Kapcsolat

Cím:
1027 Budapest, Frankel Leó utca 9. Mfsz. 28.
Nyitvatartás:
hétfőtől péntekig 8.00-20.00
Telefon:
(1) 336-0336
Fax:
(1) 336-0335
E-mail cím:
sulypont@sulypont.hu

Facebook Rajongói oldalunk
Főoldal Achilles- ínsérülések megelőzése

Achilles- ínsérülések megelőzése

1200759738b384zL

Itt a tavasz, sokféle sportot űzhetünk a szabadban is. A sportsérülések igen gyakori következménye az Achilles-ín gyulladása, sérülése, részleges vagy teljes szakadása.

Az Achilles-ín testünk legerősebb izma, feladata a lábfej lefelé és előremozdítása, a lábfej és a vádli közötti erőátvitel biztosítása. Az Achilles-ín, központi szerepet játszik az olyan mozgásokban, mint leülés, felállás, sétálás, futás, ugrás, ezért gyakran megsérül. Sérülhet bemelegítés nélküli hirtelen megterhelésre, vagy amikor az ínban keletkezett gyakori mikrotraumák, hegesedések következtében az ín elveszíti szakítószilárdságát.

 

A teljes cikk elolvasásához kattintson ide!