Kismama és terhestorna tartalom

A várandóság jelentős fizikai és lelki változásokkal jár együtt.  A terhes méh növekedése komprimáló hatást fejt ki a medence ereire, a belekre, a húgyhólyagra, a medence alap izmaira, a rekeszizomra sőt a szívre is. A 9 hónap alatt, a  magzat növekedése hatására a kismama testtartása, csontrendszerének statikája  megváltozik.  Az ízületek plusz terhelésnek vannak kitéve.  Az izmok állapota is megváltozik: a has-, medence körüli izomzat, a gátizomzat megnyúlik.  A változások hatására gyakran gerinc és ízületi panaszok jönnek létre.

A 11 éve hatékonyan  működő Súlypont Ízületklinikán személyre szabott gyógytornával segítünk a kismamák gerinc és ízületi problémáinak megoldásában, illetve a betegségek megelőzésében.

A terhesség alatti torna hozzásegíti a kismamákat a könnyebb, rövidebb szüléshez és a szülés utáni gyorsabb felépüléshez.

Vizeletinkontinencia kezelése gyógytornával - gáti torna

A kezelés célja a gátizomzat tónusának növelése, a húgycső zárásáért felelős izomzat aktív mozgatásával.  A medencefenék izomzatának gyógytornája azért lényeges, mert a gáti izomzat összehúzódása a húgycső izomzatának az összehúzódásával is jár. A gáti torna, a medencefenék izomcsoportjainak önálló, aktív mozgását jelenti.  A gyógytornász által betanított, gáti tornát minimum 12 héten át, lehetőleg naponta több alkalommal kell végezni, a fokozatosság elvét követve.  A jó eredmény elérése, a gyógytornász részéről szakmai hozzáértést, a páciens részéről pedig kitartást és rendszerességet igényel.

Szükség esetén elektromos ingerárammal történő passzív mozgatás is a kezelés része.