1. Gyermek- és felnőttkori tartási rendellenességek, esztétikai hibák                         

A jóindulatú tartáshíbától, helytelen tartástól a szakirodalom megkülönbözteti azokat a kóros eltéréseket amelyeknél a támasztó- és mozgató apparátusban, tartós stukturális elváltozások alakulnak ki.  A deformitások, és kóros tartási rendellenességek is kezelhetőek, a mai modern terápiákkal ( Schroth módszer, McKenzie terápia, stb.) de az ésszerű megoldás a megelőzés, hiszen a tartósan fennálló tartáshibák idővel szerkezeti elváltozásokhoz vezethetnek.

A helytelen tartás bármelyik formájához társulhat a fej előrehajlott tartása, a vállak  pedig előre, lefelé esnek, a hát domborúbb a normálisnál,  lomha a járás. Kezdetben még nincsenek megrövidült izmok, nem áll fenn ízületi mozgáskorlátozottság, ilyenkor még a funkció nem károsodott., ez a stádium lefeljebb esztétikai problémát szokott okozni.  A formai eltéréseket azonban később funkció zavar követi. Ízületstatikai tartásjavító gyógytorna programmal a későbbi  degeneratív elváltozásokat megelőzni.

A hanyag tartástól - annak ellenére, hogy megjelenési formájában nem tér el - el kell különítenünk a tartási gyengeséget. Tartási gyengeségnél, a tartószerkezet működése nem kielégítő.  Fokozott gyengeséget idéz elő, hogy a tartószerkezetet kevés természetes inger éri.  A tartásgyengeség jól felismerhető és elkülöníthető más elváltozásoktól.  A tartási gyengeség megállapításához különböző mozgás- teszteket végeztet a gyógytornász vagy  gyógytestnevelő.  A rossz tartáshoz gyakran társul lúdtalp,  X láb is, ezek kezelése is a korai stádiumban a leghatékonyabb.

2. Gerincbetegségek:   
            Porckorong sérv (discus hernia)

A gerincet alkotó 33-35 csigolya közötti 23 porckorong egyrészt a stabilitást, másrészt a rugalmasságot biztosítja; rugó szerepet tölt be a vertikális erőkkel szemben.  A porckorong felépítésében résztvevő külső rostos gyűrű (annulus fibrosus) és a benne lévő kocsonyás anyag (nucleus pulposus) együttesen szolgálják a rugószerepet.  A porckorong vérellátása az első életévekben megszűnik, tehát már iskoláskorban a porckorong anyagcseréjét az anatómiai környezettel való ozmotikus és diffúziós viszonyok befolyásolják.  A pihenés (tehermentesítés) fázisában a porckorong folyadékot vesz fel, terhelés hatására a porckorong folyadékot ad le. Ha a porckorong folyadéktartalma és ezáltal rugalmassága csökken, romlik a funkciója.

A porckorong rostos gyűrűjének átszakadása, és a benne lévő nucleus pulposus kidomborodása a  porckorongsérv, vagy  discus hernia. Lehet részleges átszakadás, ( jobb indulatú),  és lehet teljes átszakadás ( rosszabb indulatú).  A porckorongsérvnek mindig vannak tünetei ( fájdalom, végtagba sugárzó zsibbadás, érzéskiesés, gerinc mozgásának beszűkülése,  kényszertartás súlyosabb esetben bénulás stb.)  de tünetek  nem mindig vannak szinkronban az eltérés mértékével.  Porckorongsérv kialakulhat a gerinc bármelyik szakaszán , bármilyen felnőtt életkorban, de leginkább az ágyéki szakaszon és a nyaki szakaszon jön létre, ahol a gerinc mozgékonyabb.  A  mielöbbi pontos diagnózis, és a korán elkezdett  speciális gyógytorna kezelés,  McKenzie terápiával a legfontosabb a gyógyulás szempontjából.  Mindaddig konzervatív kezelést (McKenzie módszert)  alkalmazunk ameddig reális esély van a gyógyulásra. Ídegsebész kompetenciája eldönteni, (MRI, CT, gerincfestés alapján) hogy mikor van szükség sebészi beavatkozásra.

 Speciális McKenzie terápiával,  ízületstatikai gyógytornával a nagyon súlyos eseteket leszámítva, legtöbbször elkerülhető a műtét.

          Gerincferdülés (scoliosis)

Egyik leggyakrabban előforduló gerincprobléma; a gerincnek a frontális síkban bekövetkezett elhajlása.  A gerinc különböző szakaszain jöhet létre, és különböző súlyosságú lehet. Ha felmerül a gyanú, hogy gerincferdülése van azonnal forduljon szakemberhez, hiszen a közhiedelemmel ellentétben a felnöttkori gerincproblémák nagy részét ez okozza. A gerincferdülés lehet veleszületett, lehet szerzett.  Megkülönböztetünk funkcionális scoliosist és strukturális scoliosist. A  funkcionális gerincferdülés jó gyógyhajlamú, ahol az oldalirányú elhajlást nem követi torzió, tehát nem alakul ki bordapúp. A  strukturális ( idiopatias) gerincferdülés rosszabb gyógyhajlamú, és mindig torzióval, bordapúppal jár.

A páciens biológiai életkorának a meghatározása  fontos a gerincferdülés progressziójának megítlése érdekében.  Ehhez támpontot nyújt a Risser - tünet.  A torzió  mértékének  pontos megítélésében, és ellenőrzésében a  röntgenszög mérés,  Cobb-fok mérés nyújt lehetőséget.  A korai diagnózis alapján végzett rendszeres, speciális  gyógytorna Schroth terápiával ( modern scoliosis terápia) a jelenleg alkalmazott leghatékonyabb kezelési módszer.  Torziós scoliosis esetén, a kezelés hatékonyságát  fokozhatja  korzett  illetve Spine cor (speiális fűző) használata.  Nagyon súlyos esetben műtét  javasolt, ez  azonban az ortopéd orvos  kompetenciája.

A kezelés célja: statikailag kiegyenlített, kompenzált, kevésbé deformált, mobilis, fájdalommentes gerinc létrehozása, és a beteg pszichés és általános állapotának javítása.

         Scheuermann kor

A Scheuermann - kór  a gerinc ismeretlen eredetű betegsége, a csigolyák zárólemezének csontosodási zavara. Az érintett szakaszon a csigolya testek elülső részei elkeskenyednek és előrefelé ék alakúvá válnak.  Legtöbbször a háti szakasz érintett. Tipikus tünete a domború hát, a gerinc mozgásainak a beszűkülése. Ritkábban az ágyéki szakaszon is kialakulhat, ezeken a helyeken kevesebb csigolyát érintve.

A betegség szakaszai:  Első stádium,  a "hanyagtartási stádium" ( 8-10 éves kortól), ilyenkor a fájdalom még nem jellemző, csak a nagyob bfokú fáradékionyság. A háti szakasz mérsékelt görbületfokozódását általában még aktívan tudja korrigálni a gyermek. Nagyon fontos a betegséget ebben a stádiumban felismerni, és rögtön elkezdeni a speciális gyógytorna kezelést, Schroth terápiát!

A  második  "florid" stádiumban (kb.12 éves kortól)  az érintett gerincszakasz merevebbé válik és megjelenik a fájdalom is. Az erősebb görbületfokozódást már nem tudja aktívan korrigálni a gyermek. A vállak előre esnek, fokozódik az ágyéki görbület.

A harmadik vagy késői stádiumban, a növekedés befejeztével a deformitás még jobban rögzül. Fájdalom, spondylarthrosisos elváltozások, derékfájdalom jelentkezhet, ami végigkíséri az egész életét. A rendszeres gyógytorna mellet, a gyógytornász által javasolt sportokból érdemes választani, és kerülni kell a vertikális terhelést pl. súlyemelést.

A Scheuermann -kór progresszív betegség, amely kellő időben végzett speciális gyógytorna ( Schroth terápia) nélkül, egy egész életen át sok panaszt okozhat.

 
             Csontritkulás (osteoporosis)

Az osteoporosis (csontritkulás) csontanyagcsere betegség. Az a folyamat amelyben a csontok csonszövet tartalma kicsi, illetve megfogyatkozott anélkül, hogy a még meg maradt csonszövet minőségileg a normálistól eltérne. Az osteoporosisban tehát a csonszövet valójában ép, csak kevesebb van belőle. A csontritkulásos mennyiségi változás, minőségi változást is jelent, mert az elvékonyodó csontgerendák egy része előbb átlyukad, később eltörik, így csökken a csontok mechanikai terhelhetősége, teherbírása.

Az osteoporosis keletkezésének az oka, a lebontó és felépítő folyamat közötti egyensúly megbomlása. Csontritkulást okozhat a normálisnál nagyobb csontlebontás, vagy a szükségesnél kisebb felépítés, vagy mindkét folyamat együttes zavara.

Az osteoporosis rizikófaktorai:                                                              

•  Pozitiv családi anamnezis    
• Nőknél gyakrabban fordul elő
• Azok a nők, akiknak a menstruációja későn jelentkezett, vagy korán elmaradt szintén veszélyeztetettek
•  Akiknek mindkét petefészkét 45 életéve előtt eltávolították, vagy nem szültek, vagy 5 -nél több szülésük volt
• Akik tartósan szednek hormonkészítményeket, szteroidokat, gyógyszereket
• Hyperthireosis,  tyroxin kezelés alatt állók
• Krónikus vese-, májbetegség kezelésben részesülnek
• Dohányzók
• Elégtelen Ca és D vitamin tartalmú táplálkozás
• Mozgásszegény életmód, stb.                                                        

 A csontritkulás olyan betegség, amit természetes módon lehet a leghatásosabban kezelni, elsősorban a megelőzéssel, megfontolt életmóddal, megfelelő táplálkozással, és megfelelő mozgásprogram segítségével. Súlyosabb estben gyógyszeres támogatásra is szükség lehet, de a rendszeres osteoporosis torna semmivel nem helyettesíthető hatékonyságát illetően.

A legtöbb Ca -ot tartalmazó ételek: tej, tehéntúró, sajt, kefir, joghurt, tojás, búzacsíra, dió, banán, narancs, káposzta, brokkoli

A csontritkulás megelőzéséhez  fontos életmódbeli tanácsok:

• fogyasszon naponta tejet, tejtermékeket ( kb. 4 dl tejet, kefirt, vagy joghurtot )
• gondoskodjon a napi zöldség és gyümölcs bevitelről
• napi 1 órát tartózkodjon levegőn
• minimum fél órát mozogjon naponta

                      Bechterew -kór (SPA)

A gerinc ismeretlen okú,  krónikus gyulladása, amely a csigolya közötti kis ízületek és borda- csigolya közötti ízületek összecsontosodása és a szalagok elmeszesedése folytán, a gerinc teljes elmerevedését okozza. A betegség alattomos, subokban zajlik, időnként tünetmentes is lehet. Kezdődhet az ágyéki szakaszon " felszálló típus", és felfelé halad, kezdődhet a nyaki szakaszon "leszálló típus" és lefelé halad.

Jellemzőbb tünetek amire érdemes figyelni: állandó vagy visszatárő derékfájdalom, éjszakai gerincfájdalom, tipikus a hát reggeli merevsége, a gerincmozgások fokozatos beszűkülése, a mellkesi légzés kitérésének csökkenése, csípő fájdalom stb. A betegség előrehaladtával egyre fokozódó háti kyphosis ( domború hát) is kialakulhat, szövődményként pedig nehézlégzés, szívbetegség, tüdőbetegség, stb.

A betegséget meggyógyítani nem lehet, de a mai modern kezelési módszerekkel, speciális gyógytornával nagyon jól lehet begfolyásolni. A korai diagnózis és az időben elkezdett Bechterew-torna a legfontosabb!

 
             Discopathia - discogen fájdalom ( porckorong degeneráció)

A porckorongokat érintő degenerativ betegség, ami  férfiaknál és nőknél egyaránt kialakulhat, és főleg a nyaki és ágyéki  gerinszakaszt érinti.

Oka: ismeretlen korokozó, veleszületett hajlam; gerincet érő ismétlődő trauma, mikrotrauma; tartós fizikai megterhelés vagy  a gerincet ért gyakori vagy tartós vibráció; egysíkú megterhelés; szakszerűtlen sportolás stb.

Leggyakoribb panaszok: fájdalom, ami mozgásra, főleg terhelésre fokozódik, a problémás terület körüli izomzat fájdalma nyugalomban, nyaki vagy deréktáji merevség, mozgások beszűkülése, kényszer (antalgiás) tartás stb.

A discopathia kezelésének egyik leghatékonyabb mója, a betegség okát megszüntető személyre szabott speciális gyógytorna, McKenzie terápia. A kezelés hatékonyságát fokozhatja a manuál terápia illetve a masszázs. Szükség esetén, akut stádiumban gyógyszeres kezelés és fizikóterápia ajánlott.

 
               Spondylosis, spondylarthrosis

A spondylosis, csontkinövésekkel, csőrképződéssel járó  degeneratív mozgásszervi betegség, amelynek során a csigolyák és a csigolyák melletti strukturák károsodnak. Általában felnőtt korban alakul ki, , kortól, nemtől függetlenül, és a gerinc bármelyik szakaszát érintheti. Súlyos esetben a degeneratív folyamat  a gerinccsatornát beszűkíti, és a gerincvelőből kilépő ideggyökök nyomás alá kerülnek. Az ideggyök (ideggyökök ) nyomása, végtagba sugárzó fájdalmat, zsibbadást, érzéskiesést, izomgyengeséget stb. okozhat .

MRI vizsgálat, illetve gerinccsatorna festéssel kombinált CT vizsgálat szükséges, annak kimutatására, hogy hol szűkül be a gerinccsatorna, mely ideggyökök vannak nyomás alatt.  A kezelés mindig a diagnózis függvénye, figyelembe véve a beteg aktuális állapotát. Minél elöbb kezdjük el a speciális kezelést annál gyorsabb és jobb esély van a gyógyulásra. Kezelés nélkül állandósulhat, vagy súlyosbodhat az állapot.

A leghatékonyabb kezelési módszer a személyre szabott speciális gyógytorna, McKenzie terápia. Akut stádiumban,  átmenetileg nyakmerevítőt alkalmazhatunk, illetve a szakorvos álltal előírt gyulladáscsökkentőket. Mindaddig konzervatív terápiával próbálkozunk amíg reális esély van a gyógyulásra. Nagyon súlyos esetben az idegsebész dönti el, hogy szükség van-e sebészi beavatkozásra vagy nem.

 A spondylosis okai : gerinc statikai rendellenességei, gerinc szerkezeti rendellenességek, gerinc és hátizomzat gyengesége, gerinc tartós túlterhelése, gerincet érő traumák, mikrotraumák, veleszületett gerincbetegségek ( Scheuermann- kór, scoliosis stb.) egyéb prediszponáló tényezők mint pl. foglalkozási ártalom, sok űlés, szakszerűtlen sportolás, inaktivitás stb.

            DERÉKFÁJDALOM,  Lumbagó,  Isiász 

 Lumbagó - A  bordaívek és az ülőgumó közötti terület mozgásszervi eredetű fájdalma. Gyakran, az alsó végtag fájdalmával együtt jelentkezik.

Isiász - Az ülőideg, (nervus ishiadicus) becsípődése, gyulladása okozta heves fájdalom,  deréktájékon, fartájékon, illetve alsó végtagba sugározva.  Állás, járás fokozza a fájdalmat.  Sokszor a köhögés, tüsszentés is gondot okoz.

Lumbagó, illetve isiász esetén az egyéni gyógytorna a leghatékonyabb kezelési módszer.  A kezelés hatékonyságát fokozhatja a manuál terápia, masszázs. Kiegészítő kezelésként a helyesen alkalmazott fizióterápia (fürdő, meleg pakolás)  jó hatású lehet, de szakember tanácsát kell igénybe venni, mert a meleg kezelés sokszor fokozza a gyulladást illetve a fájdalmat.  Az akut stádiumban használt gyulladáscsökkentő gyógyszereket, a reuma szakorvos adagolhatja. A gerincet stabilizáló, tehermentesítést szolgáló fűzők állandó használata során az izmok elgyengülnek, ezért csak nagyobb fizikai megterheléskor érdemes használni. A gerinckímélő életmód nem azt jelenti, hogy nem mozoghatunk, nem tornázhatunk.  Sőt, az úszás kifejezetten javasolt sport a gerincbetegeknek. A megfelelő úszásnem megválasztásánál azonban kérje gyógytornász, gyógytestnevelő tanár segitségét.

A megelőzés és a karbantartás a legfontosabb amit megtehetünk a gerincünk védelmében!  Szakembereink, kellő szakmai tudással, és életmódbeli tanácsokkal segítenek önnek abban, hogy fájdalommentes, aktív életet élhessen.

         HÁTFÁJDALOM

A hátfájdalom hátterében nagyon sok betegség állhat. Legtöbbször  mozgászervi eredetű a fájdalom,  és a gerinc veleszületett vagy szerzett betegségei, degenerativ elváltozások okozzák, de belgyógyászati kórkép következménye is lehet. Ezért nagyon fontos korai stádiumban szakorvoshoz fordulni, és a pontos diagnozist követően a betegség okát megszüntető speciális kezelésben részesülni.

3. Ízületi problémák:
                   Ízületi kopás (arthrosis)

Ízületi kopásnál, az ízületben lezajló degeneratív folyamatok következtében az ízületi porc, az alatta lévő csontrészek, és az ízületet körülvevő lágyrészek funkciójukban károsodnak és deformálódnak.

Milyen tényezőknek van szerepük az ízületi kopás kialakulásában?

• A  veleszületett fejlődési rebndellenességek, kopás előtti stádiumnak minősülnek ( paearthroris) pl. a veleszületett csípőficam (luxatio coxae congenita) vagy akár csípő dysplasia, csípőízületi kopáshoz (coxarthrosis) vezethetnek.
• A porc elöregedése, anyagcsere-változása, az  elaszticitás ( rugalmasság) és terhelhetőség csökkenése.
• Túlsúly.  A porc egészséges anyagcseréjének bíztosításához az ízületek rendszeres terhelésére és mozgására van szükség. A túlzott vagy nem megfelelő terhelés megváltoztatja a porc szerkezetét, kiindulópontja lehet a porcszövet anyagcserezavarának. Túlsúly esetén, bizonyos ízületekben gyakran kialakul az arthrosis (kopás). Legveszélyeztetettebb a csípő és térdízület.
• A szakszerűtlen sportolás, túlhajtott vagy helytelenül végzett edzés, hosszútávon végzett megerőltető fizikai munkavégzés is alapja lehet a porckopásnak.
• A sérülések, főleg ízületbe hatoló törések, mechanikus tényezők.
• Az összeadódó mikrotraumák a subchondralis csontozatban olyan változásokat idézhetnek elő, melyek csökkentik az ízületterhelést felfogó képességet, és az ízület degeneratív jellegű elváltozásához vezethet. Ez történik bizonyos foglalkozási ártalmaknál pl.burkolók térdízületében, légkalapáccsal dolgozók könyökében,  balettáncosok bokájában, bányászok gerincében stb.
• Az ízületekben végzett sebészi beavatkozások után ( pl. meniscus- műtétek a térdben)
• Gyulladások okozta porckárosodások pl rheumatoid arthritisnél
• Egyes idegi vagy izomeredetű kórállapotok
• Köszvény
• Az ízület fiziológiás tengelyeltérésének és következményes terhelésének megváltozása ( "O-láb", " X-láb", coxa vara vagy coxa-valga)
• Tengelyeltéréssel gyógyult törések
• Örökletes -, genetikai tényezők stb.

Az Ízületi kopás (arthrosis) kezelése:

- Legfontosabb teendő a megelőzés!!!

 - A kopást okozó tényezők megszüntetése.

 - Személyre szabott ízületstatikai gyógytorna: az eredeti anatómiai viszonyok helyreállítására, az ízületi fukciók megtartására illetve javítására.

1. -az  ízület élettani körülményeinek javítása,
2. - a mozgáshatárok fokozása ( beszűkült ízületek  körüli izmok nyújtása)
3. - izomsorvadás megakadályozása
4. -szükség szerinti izomerősítés illetve nyújtás

- Manuálterápia

- Életmódbeli változtatások

- Porcjavítók, élettani keringésjavítók, fizikoterápia, balneoterápia, masszázs

-  Akut esetben orvosi felügyelet melletti gyulladáscsökkentés

                   Ízületi gyulladás

 Az ízületek heveny és idült gyulladása

Az ízületek gyulladásos betegségei leggyakrabban fertőzésre vezethetők vissza. A gyulladás lehet akut, subakut és krónikus lefolyású. Az ízület gyulladása lehet elsődleges (primer), ha a folyamat az ízület belsejében keletkezik, vagy másodlagos (secunder) , ha a szervezet egyéb gyulladásos folyamatai terjednek az ízületre. (véráram, útján, vagy külső sérülés, ízületbe adott injekció révén, stb.)

Oka: Staphylococcus aureus, Streptococcus haemolyticus, Pneumococcus, Coli baktérium stb.

Általános klinikai tünetek: rossz közérzet, elesettség, étvágytalanság, magas láz, magas vérsülyedés, balra tolt vérkép.

Lokális (helyi) tünetek: heves ízületi fájdalom, ami mozgásra fokozódik, ízületi duzzanat, ízületi bőrpír, izomatrophia, ízületi zsugorodások kialakulása, septicus, toxicus állapot stb.

Kezelés: A z ízületi punctio (a leszívott anyagot kitenyésztik a baktérium kimutatására), és célzott antibiotikus kezelés a legfontosabb teendő. Az ízületi zsugorodások, és izomatrophia elkerülésére illetve kezelésére, speciális személyre szabott gyógytorna szükséges.

Focalis arthritis ( góc okozta ízületi gyulladás)

Focalis arthritis alatt a szervezet biológiai egyensúlyának megbomlásából adódó megbetegedést értjük, amelynél a szervezetben különböző helyeken előforduló, gyulladást okozó baktériumok által kibocsájtott mérgek okozzák az ízületi gyulladást.  A gócok előfordulhatnak : mandula -, homlok -, arcüreg -, fog -, petefészek gyulladásnál stb.  A góc okozta ízületi gyulladás kezelésénél az elsődleges teendő a góctalanítás.

Az ízületk és izmok karbantartására pedig fontos a személyre szabott speciális  gyógytorna.

Arthropathia psoriatica ( pikkelysömör miatti ízületi gyulladás)

A psoriasis, az egyik leggyakoribb, nem fertőző, krónikus bőrbetegség, általában ízületi érintettséggel. Kóreredete nem tisztázott, de családokban általában halmozottan fordul elő, tehát a hajlam örökletes. Provokáló tényezőként szerepelhet bakteriális gócfertőzés is, ilyenkor a góctalanítás rendkívül fontos.  A bőr- és ízületi elváltozásokat együtt kell értékelni.  A pikkelysömör különböző kiterjedésű és súlyosságú lehet : csak a hajas fejbőrön lévő, nem , vagy alig látható bőrtünetektől az esztétikai és pszichés problémákat okozó nagy és csúnya bőrtünetekig.

A psoriasis kezelésében fontos szerepet játszik : az immunrendszer erősítése,  klimaváltozás, napfénybesugárzás, stresszmentes környezet, megváltozott étrend stb.

Ízületi problémák esetén, azok szakszerű kezelése speciális, személyre szabott gyógytornával, fizikoterápiával. 

Arthritis urica ( köszvény)

Oka : a szérumhúgysav kóros megjelenése a vérben és húgysavkristályok kiválása az ízületben.  Az egyes ujjak (főleg öregujj) alapízületének gyulladásos, duzzanattal járó, nagy fájdalmat okozó megbetegedése.  Más ízületekben is jelentkezhet : térd, boka, könyök, csukló .  Előfordulhat teljes tünetmentesség is, a hirtelen fellángolások, rohamok között.

Gyakori tünetek:

• Az érintett ízületek megduzzadnak, érintésre fájdalmasak
• Az érintett ízületek feletti bőr vörös, fényes és meleg tapintású
• Kezdetben főleg éjszaka jelentkező fájdalom
• Általános tünetek : láz, hidegrázás, általános rossz közérzet stb.

Kezelés :

Ha a húgysav értéke a vérben eléri az alsó határt, diétával ( pl. hús és alkohol stb. mellőzésével ) jól lehet befolyásolni a betegséget.
Határérték felett pedig szérumhúgysav csökkentő gyógyszer szedése ajánlott.
Akut stádiumban: nyugalomba helyezés, tehermentesítés szükséges.
Tünetmentes időszakban pedig, az ízület élettani körülményeinek  javítása, az izomatrophia elkerülése a fő cél, személyreszabott, speciális gyógytornával.
 

Rheumatoid arthritis RA ( REUMÁS SOKÍZÜLETI GYULLADÁS)

A betegség korábbi elnevezése: progressiv chronikus polyarthritis ( PCP). Ismeretlen eredetű, autoimmun betegség, ahol örökölt tényezők szerepét feltételezik.  A szervezet saját kötőszöveti elemeit idegenként ismeri fel és ellenük gyulladásos reakcióval védekezik.  A nőknél 2-3x gyakoribb mint férfiaknál.

A betegség lényege:  A szervezet krónikus gyulladásos megbetegedése, amely elsősorban az ízületeket érinti.  Az ízület belhártyája megvastagszik a gyulladás következtében, és akadályozza a normális működést.  Az ízület körüli képletek fokozatosan elpusztulnak. Megkülönböztetünk gyerekkori (juvenilis) formát is.

RA jellemzőbb tünetei:

• Reggeli merevség az ízületekben ( főleg az ujjak ízületeiben), amely kb. 1 óra múlva szünik meg
• 2 vagy több ízület gyulladása, amely lágyrész duzzanatot és folyadékgyülemet jelent
• rheumatoid csomók megjelenése a bőr alatt, a csontok felett
• rheumatoid faktor jelenléte mutatható ki a vérben
• radiológiai elváltozások
• igen nagy ízületi fájdalom
• izomatrophia .
• az ízületek mozgásfunkciójának beszűkülése, romlása
• mozgáskorlátozottság stb.

Az utobbi évek immunológiai kutatása lehetővé tette a kórkép alaposabb elemzését, a terápia jobb eredményeinek elérését.

Az új modern , speciális kezelési módszerekkel a betegség szinten tartható, javítható.

A következő vizsgálatok szükségesek a helyes diagnózis felállításához:

• teljes vérkép
• sülyedés
• CRP (C-reaktív protein)
• RF ( rheumatoid faktor)
• ANA (sejtmag ellenes ellenanyag)
• anti CCP (antitest teszt)
• ízületi folyadékgyülem elemzése
• HLA (humán leukocita antigén vizsgálat)
• röntgen

Kezelés:

• -  gyulladás és fájdalom csökkentése ( gyógyszer, injekció)  bázis terápiával, biológiai terápiával, szakorvosi felügyelettel.
• -  személyre szabott speciális gyógytorna: az ízület és ízület körüli képletek védelme, az ízületek élettani körülményeinek javítása, az ízületi mozgáshatárok, funkció megtartása és fokozása, az izmok sorvadásának megakadályozása, a deformitások elkerülése, a mozgásképesség megőrzése érdekében. 
• -  fizikoterápia, balneoterápia a tünetek  enyhítésére

          
                  
4. Rehabilitáció;  Műtét utáni rehabilitáció

A rehabilitáció - olyan gyógyítási folyamat, amelynek a célja az egészség helyreállítása, olyan mértékben ahogy azt az elszenvedett betegség, illetve maradványa lehetővé teszi.
Súlypont ízületklinikán, szakképzett gyógytornászaink a rehabilitációs tevékenységet orvosi diagnózis alapján végzik. A rehabilitációs kezelések egyénre szabottak, figyelembe véve a páciensek diagnózisát, aktuális állapotát, korát, nemét, súlyát, belgyógyászati
állapotát, ízületstatikai eltéréseit, izomtónusát, flexibilitását stb.

Sajnos, sok ember csak a rehabilitációs kezelések során veszi észre, hogy életminősége milyen nagy mértékben csökkent.
Minden törés, trauma, baleset, műtét, kopás előtti stádiumnak (praeartrosis) minősül, tehát a rehabilitációra miden esetben szükség van!!!  Bámilyen brilliás műtétet, rehabilitációnak kell követni !!!  Egyszerű törés utáni gipszlevétel után is szükséges a rehabilitáció, speciális gyógytorna, ahhoz, hogy az ízületi mozgás funkció, illetve az izomműködés tökéletes legyen.

 
5. Sportsérülések:

Az ízületek rendeltetésszerű használata a sportolás alapfeltétele!

Sokan mondják: " én sportolok, mindent megteszek az egészségem érdekében, ami tőlem telik ". A különböző mozgásformák hatékonyak, de árthatnak is, ha az izmaink asszimetrikusak,  ízületeink statikailag nem megfelelő vonalbeállításban vannak és nem rendeltetésszerűen használjuk őket. Ha a súlyvonal, a súlypont a helyén van, a test ízületei és izmai egyensúlyban vannak, akkor teherbíró a gerinc és az ízületek, akkor lehet büntetlenül terhelni őket. A mozgatórendszer teherbíró-képessége döntően befolyásolja a sportolók karrierjét.

A legkissebb statikai eltérést is érdemes korrigálni, mert hosszú távon egyre jobban kimeríti a szervezetet, fájdalmat okozhat az izmokban és elkoptathatja az ízületeket.  A megoldás a tartásjavítás, azaz a mozgásszervrendszer megfelelő tehermentesítése személyre szabott statikai gyógytornával.

• A jó statika fokozza a teljesítményt
• Az alkati adottságokat figyelmen kívül hagyó, szakszerűtlen sportolás viszont  ízületi kopáshoz vezethet
• A hosszútávú féloldalas megterhelést kompenzálni kell
• A kötött izomzat sérülékeny, megfelelő speciális nyújtásra mindig szükség van, pl. nagyon hatékony a gyógytornászok által használt PNF technika
• Szakszerű bemelegítésre mindig szükség van az izmok, ízületek védelmében
• Gyerek korban, serdülő korban tilos a súlyzós edzés, mert nem csak a gerincet károsítja, hanem a csontok hossznövekedésére is hatással van. stb.

Vannak-e testedzési nehézségei? Kiváncsi arra, hogy ízületeit rendeltetésszerűen használja?  Izmai milyen állapotban vannak? Milyen a testtartása? Jó helyen van-e a súlypontja?    Jöjjön el díjmentes állapotfelmérésünkre, ahol szakképzett gyógytornászaink, gyógytestnevelő tanáraink segítenek önnek megoldani a problémáját.

6. Betegségek megelőzése(Prevenció)

A betegségek kialakulásának megakadályozására a  legbiztosabb és legolcsobb módszer a megelőzés vagy prevenció. Szakszerű megelőzéssel nagyon sok mozgásszervi betegség, degeneratív folyamat kialakulása elkerülhető. A felvilágosítás fontos, de sajnos önmagában nem elég ahhoz, hogy megváltoztassa az emberek szemléletét.

Néhány fontos tudnivaló a megelőzéssel kapcsolatban:

• A prevenciót nem lehet elég korán kezdeni: a gyermek egészséges fejlődése érdekében az első lépést a szülők tehetik meg, megfelelő mozgásteret biztosítva a csecsemő számára. Nem szabad siettetni a  felülést, felállást, járást, hiszen a gerinc élettani görbületeit az izmok húzó hatása alakítja.
• A  korán felismert elváltozások, a mai modern kezelési módszerekkel, speciális gyógytornával ( pl. Schroth terápia) jól kezelhetők.
• Külön figyelmet kell fordítani azokra az időszakokra, amikor a gyerekek hormonháztartása változik, hiszen a csontok gyors növekedését nem követi hasonló mértékű izomfejlődés. A preventív tartásjavító torna serdülő korban igen fontos.
• A gyermekeket  időben meg kell tanítani helyesen ülni, állni, terhelni, ahhoz, hogy tudatosan képesek legyenek izmaikat megfeszíteni vagy ellazítani.
• A serdülőkori súlyzós edzés tilos, mert nem csak a gerincet károsítja, hanem a csontok hossznövekedésére is káros hatással van.
• Különböző veleszületett betegségek esetén ( Scoliosis vagyis gerincferdülés, Scheuermann-kór, veleszületett csípőficam, csípő dysplasia,  "X "- vagy "O" láb stb., minél korábban forduljon szakemberhez, hiszen ezek a szerkezeti eltérések már magukban hordozzák a későbbi degeneráció lehetőségét.  Ezek az eltérések  leginkább felnőtt korban okoznak gondot, ezért érdemes ezekkel időben foglalkozni.
• Az alkati adottsának megfelelő, szakszerű sportolás javasolt minden korosztálynak
• Gyerekkori lúdtalp talaján fejlődik ki a felnőttkori lúdtalp.  A korán elkezdett  speciális kezelés a hatékony.
• A statikai eltérések, az ízületek nem rendeltetésszerű használata mindig mozgásszervi problémákhoz vezet. Ezért  kell időben korrigálni a testtartást, ízületstatikai gyógytornával.
• A hosszútávú fizikai megterhelés, súlyfelesleg, féloldalas tevékenység, élsport, ártalmas lehet a gerincnek és ízületeknek ezért ezt kompenzálni kell.
• A mozgásszegény életmód, az inaktivitás,  a sok űlés, szintén árt a szervezetünknek, az ízületeinknek, gerincünknek, izmainknak. Fél óra mozgás naponta fontos az egészség szempontjából!

A Súlypont Ízületklinikán mindenki saját alkati adottságának, korosztályának,  kedvének megfelelő mozgásformát találahat, egyéni vagy  kis csoportos foglalkozások keretében. ( gyógytorna, kondicionáló torna, kismama torna, jóga, pilates stb.)

Kezelési programunk

Gyógytorna, gyógytestnevelés

www.gerincservterapia.hu

www.tartasjavitas.hu

www.ludtalpkezeles.hu