Sobják Anna – gyógytornász, manuálterapeuta

Sobják Anna Gyógytornász – manuálterapeuta

A gyógytornász diploma megszerzése után neurológiai (Országos Orvosi Rehabilitációs Intézet, OORI) és reumatológiai (Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet, ORFI) területeken dolgoztam, majd a különböző gerinc és ízületi bántalmak, valamint sportsérülések ellátásával (Fájdalom Ambulancia) foglalkoztam és foglalkozom jelenleg is.

A hozzám fordulók először személyes céljaikat határozzák meg (legyen szó fájdalom csökkentésről, maraton futásról, szülés után sportba való visszatérésről vagy bármi másról). Ezt követően egy részletes állapotfelmérés segítségével felállítjuk az ehhez szükséges kezelési tervet. A kezelések során egyaránt alkalmazok aktív (gyógytorna) és passzív (manuálterápia, triggerpont terápia) technikákat. A kezelések során tanultakat személyre szabott házi feladatokkal egészítjük ki, valamint átbeszéljük azt is, hogyan lehet elkerülni a mindennapokban, hogy a panaszok visszatérjenek.

Miben tudok segíteni?

  • Gerinc (nyak, hát, derék) panaszok megszüntetésében
  • Kopásos vagy túlterheléses ízületi panaszok (csípő, térd, boka, váll, könyök, kéz) mérséklésében/ megszüntetésében
  • Sportsérülések rehabilitációjában
  • Izom és ín sérülések rehabilitációjában
  • Komplex reumatológiai kórképek terápiájában(pl. Rheumatoid arthritis)
  • Neurológiai betegségek terápiájában (pl. Stroke, Sclerosis multiplex)
  • Műtét utáni rehabilitáció
  • Szülés utáni rehabilitáció (pl. Szétnyílt hasizom kezelése)
  • Ülő életmódból eredő panaszok enyhítésében
  • Krónikus fájdalmak kezelésében
  • Kötött, feszes izomzatból eredő problémák kezelésében

Tanulmányok, továbbképzések:

  • Gyógytornász-Fizioterapeuta BSc – Semmelweis Egyetem – Egészségtudományi Kar
  • Maitland Manuálterápia
  • APPI Pilates Matwork I, II
  • Kinematic Taping Basic
  • McKenzie Módszer A, B és C kurzus – Lumbális gerinc, Nyaki és háti gerinc
  • Fascia Disztorziós Modell (FDM)  I, II, III
  • Sportfossing
  • Nyaki szegmentális stabilizációs tréning
  • Lágyrész manuálterápia – A gerinc és a medence
  • Hegkezelés
  • Szétnyílt hasizom/Rectus diastasis fizioterápiája
  • Pszichológia alapszak (BA) – ELTE