A gimnasztika az egyik legesztétikusabb, a lányok által leginkább kedvelt mozgásforma. Ha megkérdezünk egy pici lányt arról, hogy mit szeretne sportolni, a válasz a következő: gimnasztika vagy balett.

A szülők sokszor bizonytalanok azzal kapcsolatban, hogy az ő gyerekük alkati adottságai megfelelőek-e ehhez a sporthoz, illetve nem igazán tudják, hogy hány éves korban érdemes elkezdeni a gimnasztikát. A bizonytalanság forrása nyilván abból fakad, hogy ez a fajta, igen nagy flexibilitást, hajlékonyságot, rugalmasságot, ugyanakkor állóképességet igénylő sport nem igazán gerinc- illetve ízületkímélő.

A gimnasztika változatos, sokoldalú, jó koordinációt és ügyességet igénylő mozgásforma, mely az egész test izomcsoportjait igénybe veszi.

A teljes cikk elolvasásához kattintson ide!