A pes planus/pes planovalgus, magyarul lúdtalp, a leggyakoribb statikai eredetű lábbetegség, amikor a láb boltozatos rendszere lesüllyed. Ez könnyen megfigyelhető, ilyenkor a láb középső íve közelebb kerül (a szokásosnál) a talajhoz, vagy
olvass továbbA pathologia függvényében több protézis típust különböztetünk meg.
olvass továbbAz L5-S1 csigolyák által képzett mozgásszegment átmeneti régió az ágyéki gerinc és a keresztcsont között. Ebben a régióban a gerinc görbülete az ágyéki lordózisról (homorulat) a szakrális kyphosisra (domborulat) változik. Az L5-S1 se
olvass továbbSzámos olyan derékfájáshoz kapcsolódó betegség létezik, amelyekre a nők (anatómiai- és hormonális szempontok miatt) hajlamosabbak mint a férfiak. Továbbá kutatások igazolják, hogy nők derékfájása idővel gyakrabban válik krónikussá
olvass továbbA combhajlító azaz a hamstring izmok a leggyakoribb akut mozgásszervi sérülések közé tartoznak. A futballisták, az atléták, különösen a sprintelők hajlamosak az ilyen sérülésekre.
olvass továbbA sportsérülések, traumák ellátásában a lágylézer (softlézer) sajátos helyet foglal el, mivel a gyógyulási folyamatokat gyorsítani képes. Szinte azonnali fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van. A sportolók gyógyítás
olvass továbbMi is az sacroiliacalis (SI) ízület, hol található és mi a szerepe? – A csípő-keresztcsonti ízületet nevezzük SI ízületnek. – Legfontosabb szerepe az önstabilizáló és lengéscsillapító funkció. A felső test súlyát
olvass továbbA nyaki porckorongsérv jellegzetes tünetei: C1 radicularis szindróma esetén, fejtetőre sugárzó fájdalom. C2-ben, állkapocsba sugárzó fájdalom. C3-4-ben, nyaki fájdalom a legjellemzőbb.
olvass továbbA vas, egy fontos ásványi anyag (esszenciális mikroelem), amelyet azért kell rendszeresen pótolni különböző élelmiszerekkel, mivel a szervezetünk nem képes önmagában előállítani. A vas felszívódását nagymértékben elősegíti, a megf
olvass továbbTérdízületi kopás ismert és kevésbé ismert kezelési lehetőségei
olvass továbbSokan azt gondolják, hogy ha már egyszer kialakult a porckorongsérv vagy az azt megelőző állapot, az un. kiboltosulás (protrusio) akkor, nincs mit tenni, az egy végleges állapot.
olvass továbbAz ízületi fájdalom megfoszthatja az embereket az élet egyszerű élvezeteitől - hogy tudjanak kutyát sétáltatni, kertészkedni vagy sportolni. A legalapvetőbb napi teendők, mint például az autóba beülés és kiszállás, illetve az egyszer
olvass továbbMilyen szerepe van a meniscusoknak? A meniscusok (belső= mediális és külső= lateralis) fontos, hogy épek maradjanak, mert a következő szerepet töltik be.
olvass továbbA váll fájdalom gyakori izom-csontrendszeri betegség, amely a lakosság akár 25% -át érinti. A váll fájdalmát számos olyan kórkép okozhatja, mint például a subacromiális impingement szindróma, a rotator köpeny (ROK) tendinitise és a bice
olvass továbbA térdízületi kopás gyógytornája nemzetközi ajánlások alapján. A térdízületi kopás (gonarthrosis) egy hullámzó lefolyású betegség, mely akár hosszabb időre is tünetmentessé válhat.
olvass továbbA mozgásszervi panaszok nagy részének hátterében testünk izomegyensúlyának felbomlása áll. A tónusos és fázisos izmok (agonista-antagonista) párt alkotnak egymással, erő- egyensúlyban vannak és ellentétesen működnek. Az egyik működ
olvass továbbA hialuronsav az ízületek egészségének megőrzésében rendkívüli szerepet játszik, hiszen felelős az ízületi porcok rugalmasságáért, illetve biztosítja az ízületi folyadék viszkozitását. Nagy molekulatömegű lineáris poliszacharid,
olvass továbbMcKenzie által ajánlott nyakhenger (McKenzie Cervical Roll), amely a nyaki gerincnek támasztékot biztosít ezzel csökkenti a fájdalmat és az alvást elősegíti.
olvass továbbHazánkban rendkívül gyakoriak a gerinccel kapcsolatos problémák a lakosság körében. A kiváltó ok a legtöbb esetben a mindennapos helytelen ülés, rossz testtartás és a mozgásszegény életmód.
olvass továbbDerék és lábfájdalom esetén a legtöbbször porckorong- vagy egyéb ágyéki gerinc degenerációra gondolunk, pedig a sacroiliacalis ízület (SI) disfunkciója is állhat a fájdalom hátterében.
olvass tovább