Milyen szerepe van a meniscusoknak? A meniscusok (belső= mediális és külső= lateralis) fontos, hogy épek maradjanak, mert a következő szerepet töltik be: kiegyenlítik az egyenlőtlen ízületi felszínt elosztják az ízületi felszínek közti
olvass továbbA váll fájdalom gyakori izom-csontrendszeri betegség, amely a lakosság akár 25% -át érinti. A váll fájdalmát számos olyan kórkép okozhatja, mint például a subacromiális impingement szindróma, a rotator köpeny (ROK) tendinitise és a bice
olvass továbbA térdízületi kopás gyógytornája nemzetközi ajánlások alapján A térdízületi kopás (gonarthrosis) egy hullámzó lefolyású betegség, mely akár hosszabb időre is tünetmentessé válhat. Ez nagyon megtévesztő lehet a páciens számár
olvass továbbA mozgásszervi panaszok nagy részének hátterében testünk izomegyensúlyának felbomlása áll. A tónusos és fázisos izmok (agonista-antagonista) párt alkotnak egymással, erő- egyensúlyban vannak és ellentétesen működnek. Az egyik működ
olvass továbbA hialuronsav az ízületek egészségének megőrzésében rendkívüli szerepet játszik, hiszen felelős az ízületi porcok rugalmasságáért, illetve biztosítja az ízületi folyadék viszkozitását. Nagy molekulatömegű lineáris poliszacharid,
olvass továbbMcKenzie Nyakhenger McKenzie által ajánlott nyakhenger (McKenzie Cervical Roll), amely a nyaki gerincnek támasztékot biztosít ezzel csökkenti a fájdalmat és az alvást elősegíti. Schancz-gallér A nyaki szakasz tehermentesítésére és rögzít
olvass továbbHazánkban rendkívül gyakoriak a gerinccel kapcsolatos problémák a lakosság körében. A kiváltó ok a legtöbb esetben a mindennapos helytelen ülés, rossz testtartás és a mozgásszegény életmód. Az ebből származó gondokat már egészen fi
olvass továbbDerék és lábfájdalom esetén a legtöbbször porckorong- vagy egyéb ágyéki gerinc degenerációra gondolunk, pedig a sacroiliacalis ízület (SI) disfunkciója is állhat a fájdalom hátterében. Az SI ízülettel kapcsolatos legfontosabb tudnival
olvass továbbA lágylézer gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásáról több száz bizonyító erejű vizsgálat áll a rendelkezésünkre. Egy, a PubMed-ben publikált tanulmány szerint a viszonylag új technológia, a softlézer kezelés (LLLT) bizony
olvass továbbA nyaki gerinc degeneratív elváltozásai okozta fejfájás legtöbbször féloldali, de tarkótájékra, homlokra, halántékra illetve a szem környékére is kisugározhat. A különböző időtartamú fájdalom bizonyos fejmozdulatra vagy fejtartásr
olvass tovább