Mentális tréning szerepe az izomfejlesztésben
Valóban megelőzhető mentális készségfejlesztéssel a használaton kívüli izmok elgyengülése? Az Ohioi Egyetem Heritage College of Osteopathic Medicine nevű intézetének kutatói a Journal of Neurophysiology című
Tölcsérmell vizsgálatával és kezelésével kapcsolatos tudnivalók
A tölcsérmell a mellkasdeformitások egyik formája, amely, az enyhe, csakis esztétikai problémát jelentő változattól a belgyógyászati problémát okozó súlyos változatig sokféle formában megnyilvánulhat. Vagyis, a
Gerincstabilizálás – szegmentális instabilitás megoldása
Statisztikai adatok alapján a derékfájdalmak nagy százalékét a gerinc instabilitása okozza. Mit jelent az instabilitás? A gerinc instabilitása azt jelenti, hogy bizonyos csigolyák közt a
A CSONT ÉS ÍZÜLET ÉVTIZEDE ALAPÍTVÁNY TEVÉKENYSÉGE 2014-BEN
Az elmúlt évben, 2014-ben egyik legfontosabb eredményünk, hogy megkeresésünkre és kérésünkre Áder János Köztársasági Elnök Úr elvállalta a Csont és Ízület Évtizede Alapítvány fővédnökségét. A
Milyen sportot válasszak a gyermekemnek? Minden amit a sportválasztásról tudni kell!
Komoly aggodalomra ad okot, hogy az iskolai szűrővizsgálatokon milyen elképesztő arányban találunk veleszületett vagy szerzett gerinc- és ízületi problémákat már gyermekkorban. A túlsúlyos, mozogni nem
A kisagysorvadás gyógyítható-e?
Kisagysorvadás – kisagyi atróphiák A betegségnek számos oka lehet: öröklődő betegségek agyér betegségek központ idegrendszeri betegségek toxicus ártalmak (alkoholizmus, drogfüggőség, gyógyszerfüggőség) szénmonoxid- mérgezés anyagcsere betegségek
Rheumatoid arthritisben szenvedők étrendje
A rheumatoid arthritis gyógyítása Dr.Myers megközelítésében Dr. Amy Myers minden autoimmun betegségben – beleértve a RA-t – szenvedő páciense számára azt tanácsolja, hogy távolítsák el
A visszérbetegségek kezelésével kapcsolatos hasznos tanácsok
A vénás betegségek kezelésének célja a tünetek megszüntetése (enyhítése), a szövődmények megelőzése, illetve ha már kialakultak, azok szakszerű gyógyítása. Mikor és miért javasolt rugalmas pólyát,
Amit a combizom erősítésről érdemes tudni! Nyújtható-e a combizom?
A négyfejű combizom (m. quadriceps femoris) a térdízület egyetlen feszítő izma, a legnagyobb térd stabilizátor, tehát az egyenes testtartásban, a járásban nélkülözhetetlen szerepet tölt be,
A végtagok fizikális vizsgálatának fő szempontjai
Mindig az embert vizsgáljuk, nem csak a panaszos végtagot vagy ízületet! A probléma okát kell megtalálni, ahhoz, hogy professzionális kezelést végezhessünk! A statikai szempontokat mindig
Mit jelent az un. fitnesz-kor?
Régóta ismerjük a kronológiai értelemben vett életkorunkat, de mi is az a fitnesz-kor? Egy új tanulmány szerint az embernek van egy úgynevezett fitnesz kora is,
Tények, tévhitek a térd keresztszalag sérüléseivel kapcsolatban. Műtét vagy nem?
„Elszakadt az elülső keresztszalagom. Biztos, hogy műteni kell?” Hangzik el gyakran a kérdés. Sok térdsérüléssel küszködő páciens nem érti, hogy a térdsérülését követő röntgen miért