ÍZÜLETI FÁJDALMAK OKAI ÉS KEZELÉSE
Az ízületi fájdalom megfoszthatja az embereket az élet egyszerű élvezeteitől – hogy tudjanak kutyát sétáltatni, kertészkedni vagy sportolni. A legalapvetőbb napi teendők, mint például az autóba beülés és kiszállás, illetve az egyszerű házimunkák elvégzése is gondot okozhatnak az érintetteknek.
Meniscus sérülések kezelése
Milyen szerepe van a meniscusoknak? A meniscusok (belső= mediális és külső= lateralis) fontos, hogy épek maradjanak, mert a következő szerepet töltik be.
Lágylézer a vállízületi rehabilitációban
A váll fájdalom gyakori izom-csontrendszeri betegség, amely a lakosság akár 25% -át érinti. A váll fájdalmát számos olyan kórkép okozhatja, mint például a subacromiális impingement szindróma, a rotator köpeny (ROK) tendinitise és a biceps tendinitise.
Térdízületi kopás gyógytornája
A térdízületi kopás gyógytornája nemzetközi ajánlások alapján. A térdízületi kopás (gonarthrosis) egy hullámzó lefolyású betegség, mely akár hosszabb időre is tünetmentessé válhat.
Izomegyensúly hiánya a gerinc és ízületi betegségek hátterében
A mozgásszervi panaszok nagy részének hátterében testünk izomegyensúlyának felbomlása áll. A tónusos és fázisos izmok (agonista-antagonista) párt alkotnak egymással, erő- egyensúlyban vannak és ellentétesen működnek. Az egyik működésbe lépésével a másik gátlódik és fordítva.
Hialuron szerepe a porcépítésben
A hialuronsav az ízületek egészségének megőrzésében rendkívüli szerepet játszik, hiszen felelős az ízületi porcok rugalmasságáért, illetve biztosítja az ízületi folyadék viszkozitását. Nagy molekulatömegű lineáris poliszacharid, amely nagy vízmegkötő (saját tömegének akár ezerszeresét) tulajdonságokkal rendelkezik.
Segédeszközök nyakfájás esetén
McKenzie által ajánlott nyakhenger (McKenzie Cervical Roll), amely a nyaki gerincnek támasztékot biztosít ezzel csökkenti a fájdalmat és az alvást elősegíti.
A helyes testtartás fontossága, és a nappali bútorok szerepe!
Hazánkban rendkívül gyakoriak a gerinccel kapcsolatos problémák a lakosság körében. A kiváltó ok a legtöbb esetben a mindennapos helytelen ülés, rossz testtartás és a mozgásszegény életmód.
Hatékony-e a lágylézer-terápia a krónikus plantar fasciitis (talpi bőnye gyulladás) kezelésében?
A lágylézer gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásáról több száz bizonyító erejű vizsgálat áll a rendelkezésünkre. Egy, a PubMed-ben publikált tanulmány szerint a viszonylag új technológia, a softlézer kezelés (LLLT) bizonyítottan eredményes a plantar fasciitis akut és krónikus kezelésében.
Nyakigerinc eredetű (cervicogen) fejfájás kezelése
A nyaki gerinc degeneratív elváltozásai okozta fejfájás legtöbbször féloldali, de tarkótájékra, homlokra, halántékra illetve a szem környékére is kisugározhat.
Az iskolai szűrővizsgálatok fontossága
A Súlypont Ízületklinika díjmentes szűrővizsgálatot szervez iskolák számára. A felmérés során a szakemberek kiszűrik a különböző tartási rendellenességeket, statikai hibákat pl.(lúdtalp), gerinc deformitásokat pl.(gerincferdülés, Scheuermann-kór stb.)
Alsó végtagi tengely deformitások, tengelyállás eltérések (O láb, X láb, stb.)
Akkor beszélünk normális (O fokos) tengelyállásról, amikor alaphelyzetben a distalis végtagrész (lábszár) a proximális végtagrész (combcsont) tengelyének a tökéletes folytatásába esik. Normál tengelyállás esetén a végtagi ízületek mediális (belső) és lateralis (külső) oldala egyformán terhelődik.