Milyen problémákon segítünk Gerincbetegségek
Gerincbetegségek
Porckorong sérv (discus hernia)
A gerincet alkotó 33-35 csigolya közötti 23 porckorong egyrészt a stabilitást, másrészt a rugalmasságot biztosítja; rugó szerepet tölt be a vertikális erőkkel szemben. A porckorong felépítésében résztvevő külső rostos gyűrű (annulus fibrosus) és a benne lévő kocsonyás anyag (nucleus pulposus) együttesen szolgálják a rugószerepet. A porckorong vérellátása az első életévekben megszűnik, tehát már iskoláskorban a porckorong anyagcseréjét az anatómiai környezettel való ozmotikus és diffúziós viszonyok befolyásolják. A pihenés (tehermentesítés) fázisában a porckorong folyadékot vesz fel, terhelés hatására a porckorong folyadékot ad le. Ha a porckorong folyadéktartalma és ezáltal rugalmassága csökken, romlik a funkciója.
A porckorong rostos gyűrűjének átszakadása, és a benne lévő nucleus pulposus kidomborodása a porckorongsérv, vagy discus hernia. Lehet részleges átszakadás, ( jobb indulatú), és lehet teljes átszakadás ( rosszabb indulatú). A porckorongsérvnek mindig vannak tünetei ( fájdalom, végtagba sugárzó zsibbadás, érzéskiesés, gerinc mozgásának beszűkülése, kényszertartás súlyosabb esetben bénulás stb.) de tünetek nem mindig vannak szinkronban az eltérés mértékével. Porckorongsérv kialakulhat a gerinc bármelyik szakaszán , bármilyen felnőtt életkorban, de leginkább az ágyéki szakaszon és a nyaki szakaszon jön létre, ahol a gerinc mozgékonyabb. A mielöbbi pontos diagnózis, és a korán elkezdett speciális gyógytorna kezelés, McKenzie terápiával a legfontosabb a gyógyulás szempontjából. Mindaddig konzervatív kezelést (McKenzie módszert) alkalmazunk ameddig reális esély van a gyógyulásra. Ídegsebész kompetenciája eldönteni, (MRI, CT, gerincfestés alapján) hogy mikor van szükség sebészi beavatkozásra.
Speciális McKenzie terápiával, ízületstatikai gyógytornával a nagyon súlyos eseteket leszámítva, legtöbbször elkerülhető a műtét.
Gerincferdülés (scoliosis)
Egyik leggyakrabban előforduló gerincprobléma; a gerincnek a frontális síkban bekövetkezett elhajlása. A gerinc különböző szakaszain jöhet létre, és különböző súlyosságú lehet. Ha felmerül a gyanú, hogy gerincferdülése van azonnal forduljon szakemberhez, hiszen a közhiedelemmel ellentétben a felnöttkori gerincproblémák nagy részét ez okozza. A gerincferdülés lehet veleszületett, lehet szerzett. Megkülönböztetünk funkcionális scoliosist és strukturális scoliosist. A funkcionális gerincferdülésjó gyógyhajlamú, ahol az oldalirányú elhajlást nem követi torzió, tehát nem alakul ki bordapúp. A strukturális ( idiopatias) gerincferdülés rosszabb gyógyhajlamú, és mindig torzióval, bordapúppal jár.
A páciens biológiai életkorának a meghatározása fontos a gerincferdülés progressziójának megítlése érdekében. Ehhez támpontot nyújt a Risser - tünet. A torzió mértékének pontos megítélésében, és ellenőrzésében a röntgenszög mérés, Cobb-fok mérés nyújt lehetőséget. A korai diagnózis alapján végzett rendszeres, speciális gyógytorna Schroth terápiával ( modern scoliosis terápia) a jelenleg alkalmazott leghatékonyabb kezelési módszer. Torziós scoliosis esetén, a kezelés hatékonyságát fokozhatja korzett illetve Spine cor (speiális fűző) használata. Nagyon súlyos esetben műtét javasolt, ez azonban az ortopéd orvos kompetenciája.
A kezelés célja: statikailag kiegyenlített, kompenzált, kevésbé deformált, mobilis, fájdalommentes gerinc létrehozása, és a beteg pszichés és általános állapotának javítása.
Scheuermann kor
A Scheuermann - kór a gerinc ismeretlen eredetű betegsége, a csigolyák zárólemezének csontosodási zavara. Az érintett szakaszon a csigolya testek elülső részei elkeskenyednek és előrefelé ék alakúvá válnak. Legtöbbször a háti szakasz érintett. Tipikus tünete a domború hát, a gerinc mozgásainak a beszűkülése. Ritkábban az ágyéki szakaszon is kialakulhat, ezeken a helyeken kevesebb csigolyát érintve.
A betegség szakaszai: Első stádium, a "hanyagtartási stádium" ( 8-10 éves kortól), ilyenkor a fájdalom még nem jellemző, csak a nagyob bfokú fáradékionyság. A háti szakasz mérsékelt görbületfokozódását általában még aktívan tudja korrigálni a gyermek. Nagyon fontos a betegséget ebben a stádiumban felismerni, és rögtön elkezdeni a speciális gyógytorna kezelést, Schroth terápiát!
A második "florid" stádiumban (kb.12 éves kortól) az érintett gerincszakasz merevebbé válik és megjelenik a fájdalom is. Az erősebb görbületfokozódást már nem tudja aktívan korrigálni a gyermek. A vállak előre esnek, fokozódik az ágyéki görbület.
A harmadik vagy késői stádiumban, a növekedés befejeztével a deformitás még jobban rögzül. Fájdalom, spondylarthrosisos elváltozások, derékfájdalom jelentkezhet, ami végigkíséri az egész életét. A rendszeres gyógytorna mellet, a gyógytornász által javasolt sportokból érdemes választani, és kerülni kell a vertikális terhelést pl. súlyemelést.
A Scheuermann -kór progresszív betegség, amely kellő időben végzett speciális gyógytorna ( Schroth terápia) nélkül, egy egész életen át sok panaszt okozhat.
Csontritkulás (osteoporosis)
Az osteoporosis (csontritkulás) csontanyagcsere betegség. Az a folyamat amelyben a csontok csonszövet tartalma kicsi, illetve megfogyatkozott anélkül, hogy a még meg maradt csonszövet minőségileg a normálistól eltérne. Az osteoporosisban tehát a csonszövet valójában ép, csak kevesebb van belőle. A csontritkulásos mennyiségi változás, minőségi változást is jelent, mert az elvékonyodó csontgerendák egy része előbb átlyukad, később eltörik, így csökken a csontok mechanikai terhelhetősége, teherbírása.
Az osteoporosis keletkezésének az oka, a lebontó és felépítő folyamat közötti egyensúly megbomlása. Csontritkulást okozhat a normálisnál nagyobb csontlebontás, vagy a szükségesnél kisebb felépítés, vagy mindkét folyamat együttes zavara.
Az osteoporosis rizikófaktorai:
- Pozitiv családi anamnezis
- Nőknél gyakrabban fordul elő
- Azok a nők, akiknak a menstruációja későn jelentkezett, vagy korán elmaradt szintén veszélyeztetettek
- Akiknek mindkét petefészkét 45 életéve előtt eltávolították, vagy nem szültek, vagy 5 -nél több szülésük volt
- Akik tartósan szednek hormonkészítményeket, szteroidokat, gyógyszereket
- Hyperthireosis, tyroxin kezelés alatt állók
- Krónikus vese-, májbetegség kezelésben részesülnek
- Dohányzók
- Elégtelen Ca és D vitamin tartalmú táplálkozás
- Mozgásszegény életmód, stb.
A csontritkulás olyan betegség, amit természetes módon lehet a leghatásosabban kezelni, elsősorban a megelőzéssel, megfontolt életmóddal, megfelelő táplálkozással, és megfelelő mozgásprogram segítségével.Súlyosabb estben gyógyszeres támogatásra is szükség lehet, de a rendszeres osteoporosis torna semmivel nem helyettesíthető hatékonyságát illetően.
A legtöbb Ca -ot tartalmazó ételek: tej, tehéntúró, sajt, kefir, joghurt, tojás, búzacsíra, dió, banán, narancs, káposzta, brokkoli
A csontritkulás megelőzéséhez fontos életmódbeli tanácsok:
- fogyasszon naponta tejet, tejtermékeket ( kb. 4 dl tejet, kefirt, vagy joghurtot )
- gondoskodjon a napi zöldség és gyümölcs bevitelről
- napi 1 órát tartózkodjon levegőn
- minimum fél órát mozogjon naponta
Bechterew -kór (SPA)
A gerinc ismeretlen okú, krónikus gyulladása, amely a csigolya közötti kis ízületek és borda- csigolya közötti ízületek összecsontosodása és a szalagok elmeszesedése folytán, a gerinc teljes elmerevedését okozza. A betegség alattomos, subokban zajlik, időnként tünetmentes is lehet. Kezdődhet az ágyéki szakaszon " felszálló típus", és felfelé halad, kezdődhet a nyaki szakaszon "leszálló típus" és lefelé halad.
Jellemzőbb tünetek amire érdemes figyelni: állandó vagy visszatárő derékfájdalom, éjszakai gerincfájdalom, tipikus a hát reggeli merevsége, a gerincmozgások fokozatos beszűkülése, a mellkesi légzés kitérésének csökkenése, csípő fájdalom stb. A betegség előrehaladtával egyre fokozódó háti kyphosis ( domború hát) is kialakulhat, szövődményként pedig nehézlégzés, szívbetegség, tüdőbetegség, stb.
A betegséget meggyógyítani nem lehet, de a mai modern kezelési módszerekkel, speciális gyógytornával nagyon jól lehet begfolyásolni. A korai diagnózis és az időben elkezdett Bechterew-torna a legfontosabb!
Discopathia - discogen fájdalom ( porckorong degeneráció)
A porckorongokat érintő degenerativ betegség, ami férfiaknál és nőknél egyaránt kialakulhat, és főleg a nyaki és ágyéki gerinszakaszt érinti.
Oka: ismeretlen korokozó, veleszületett hajlam; gerincet érő ismétlődő trauma, mikrotrauma; tartós fizikai megterhelés vagy a gerincet ért gyakori vagy tartós vibráció; egysíkú megterhelés; szakszerűtlen sportolás stb.
Leggyakoribb panaszok: fájdalom, ami mozgásra, főleg terhelésre fokozódik, a problémás terület körüli izomzat fájdalma nyugalomban, nyaki vagy deréktáji merevség, mozgások beszűkülése, kényszer (antalgiás) tartás stb.
A discopathia kezelésének egyik leghatékonyabb mója, a betegség okát megszüntető személyre szabott speciális gyógytorna, McKenzie terápia. A kezelés hatékonyságát fokozhatja a manuál terápia illetve a masszázs. Szükség esetén, akut stádiumban gyógyszeres kezelés és fizikóterápia ajánlott.
Spondylosis, spondylarthrosis
A spondylosis, csontkinövésekkel, csőrképződéssel járó degeneratív mozgásszervi betegség, amelynek során a csigolyák és a csigolyák melletti strukturák károsodnak. Általában felnőtt korban alakul ki, , kortól, nemtől függetlenül, és a gerinc bármelyik szakaszát érintheti. Súlyos esetben a degeneratív folyamat a gerinccsatornát beszűkíti, és a gerincvelőből kilépő ideggyökök nyomás alá kerülnek. Az ideggyök (ideggyökök ) nyomása, végtagba sugárzó fájdalmat, zsibbadást, érzéskiesést, izomgyengeséget stb. okozhat .
MRI vizsgálat, illetve gerinccsatorna festéssel kombinált CT vizsgálat szükséges, annak kimutatására, hogy hol szűkül be a gerinccsatorna, mely ideggyökök vannak nyomás alatt. A kezelés mindig a diagnózis függvénye, figyelembe véve a beteg aktuális állapotát. Minél elöbb kezdjük el a speciális kezelést annál gyorsabb és jobb esély van a gyógyulásra. Kezelés nélkül állandósulhat, vagy súlyosbodhat az állapot.
A leghatékonyabb kezelési módszer a személyre szabott speciális gyógytorna, McKenzie terápia. Akut stádiumban, átmenetileg nyakmerevítőt alkalmazhatunk, illetve a szakorvos álltal előírt gyulladáscsökkentőket. Mindaddig konzervatív terápiával próbálkozunk amíg reális esély van a gyógyulásra. Nagyon súlyos esetben az idegsebész dönti el, hogy szükség van-e sebészi beavatkozásra vagy nem.
A spondylosis okai : gerinc statikai rendellenességei, gerinc szerkezeti rendellenességek, gerinc és hátizomzat gyengesége, gerinc tartós túlterhelése, gerincet érő traumák, mikrotraumák, veleszületett gerincbetegségek ( Scheuermann- kór, scoliosis stb.) egyéb prediszponáló tényezők mint pl. foglalkozási ártalom, sok űlés, szakszerűtlen sportolás, inaktivitás stb.
DERÉKFÁJDALOM, Lumbagó, Isiász
Lumbagó - A bordaívek és az ülőgumó közötti terület mozgásszervi eredetű fájdalma. Gyakran, az alsó végtag fájdalmával együtt jelentkezik.
Isiász - Az ülőideg, (nervus ishiadicus) becsípődése, gyulladása okozta heves fájdalom, deréktájékon, fartájékon, illetve alsó végtagba sugározva. Állás, járás fokozza a fájdalmat. Sokszor a köhögés, tüsszentés is gondot okoz.
Lumbagó, illetve isiász esetén az egyéni gyógytorna a leghatékonyabb kezelési módszer. A kezelés hatékonyságát fokozhatja a manuál terápia, masszázs. Kiegészítő kezelésként a helyesen alkalmazott fizióterápia (fürdő, meleg pakolás) jó hatású lehet, de szakember tanácsát kell igénybe venni, mert a meleg kezelés sokszor fokozza a gyulladást illetve a fájdalmat. Az akut stádiumban használt gyulladáscsökkentő gyógyszereket, a reuma szakorvos adagolhatja. A gerincet stabilizáló, tehermentesítést szolgáló fűzők állandó használata során az izmok elgyengülnek, ezért csak nagyobb fizikai megterheléskor érdemes használni. A gerinckímélő életmód nem azt jelenti, hogy nem mozoghatunk, nem tornázhatunk. Sőt, az úszás kifejezetten javasolt sport a gerincbetegeknek. A megfelelő úszásnem megválasztásánál azonban kérje gyógytornász, gyógytestnevelő tanár segitségét.
A megelőzés és a karbantartás a legfontosabb amit megtehetünk a gerincünk védelmében! Szakembereink, kellő szakmai tudással, és életmódbeli tanácsokkal segítenek önnek abban, hogy fájdalommentes, aktív életet élhessen.
HÁTFÁJDALOM
A hátfájdalom hátterében nagyon sok betegség állhat. Legtöbbször mozgászervi eredetű a fájdalom, és a gerinc veleszületett vagy szerzett betegségei, degenerativ elváltozások okozzák, de belgyógyászati kórkép következménye is lehet. Ezért nagyon fontos korai stádiumban szakorvoshoz fordulni, és a pontos diagnozist követően a betegség okát megszüntető speciális kezelésben részesülni.
Szerzői jog által védett saját tartalmak, a honlap másolása, felhasználása szigorúan tilos!
Kattintson az alábbi linkekre:
