Teendők az egészséges, jól terhelhető gerinc érdekében

A belföldi és külföldi tanulmányok széles körű áttekintése, alapján megállapítható, hogy a mai kisgyermekekre jellemző testtartásbeli rendellenességek illetve az ebből fakadó hát- illetve derékfájdalmak szinte járványszerű méreteket öltöttek. A csökkent fizikai aktivitás illetve az a statikus terhelés, amit a sok ülés jelent már gyermekkorban nagyon megnöveli a helytelen testtartásból fakadó gerincfájdalmak valószínűségét. Köztudott, hogy az […]