Az ízületi tokok, inak, szalagok csak kismértékben befolyásolják az ízületek mozgáskiterjedését, mivel erősek ugyan de nem elasztikusak( rugalmassági együtthatójuk 10x kisebb, mint az izomszöveté) Az izom és a hozzá tartózó kötőszöveti struktúra tartalmazza a legtöbb elasztikus elemet. Ha az ízületet áthidaló izmok feszesek, nem elég rugalmasak, akkor az ízületi mozgáskiterjedés mértéke csökken annak ellenére, hogy az ízület felépítése lehetővé tenné a nagyobb ízületi mozgást..
Mozgáspályák:
1.)Flexio (hajlítás) – a csontok egymáshoz közelednek
2.)Extensio (nyújtás) – a hajlítással ellentétes mozgás
3.)Abductio (távolítás) – távolítás a test középvonalától
4.) Adductio (közelítés) – a távolítással ellentétes mozgás
5.) Rotatio (forgás) – a csont hossztengelye körül létrejövő mozgás
I.) Felső végtag:
• vállízület
flexio /hajlítás: 0-60 fok
extensio/nyújtás: 0-5 fok
abductio/távolítás: 0-90 fok
adductio/közelítés: 0-30fok
kirotatio: 0-70-90fok
berotatio: 0-60-80fok
• vállöv + vállízület
flexio/elevatio: 0-180fok
extensio:0-60fok
abductio: 0-180fok
adductio. 0-50-70fok
• könyökízület
flexio-extensio: 0-150fok
• alkar
supinatio: 0-90
pronatio: 0-80
• csuklóízület
flexio: 0-80fok
extensio: 0-70fok
ulnaris deviatio. 0-30fok
radialis deviatio. 0-20fok
• ujjak
flexio: metacarpalis ízületben (MP) 0-90fok
proximalis kisízületekben (PIP) 0-100fok
distalis kisízületekben (DIP) 0-90fok
hüvelykujj
flexio-extensio. CM 0-150fok
MP 0-50fok
IP 0-80fok
Abductio-adductio: 0-60fok
II.) Alsó végtag
• csípőízület
flexio-extensio: 0-120fok
abductio flexioban: 0-40fok/extensioban: 0-40fok
adductio: 0-30fok
rotatio extensioban (nyújtva) kifelé: 0-50fok / befelé: 0-35fok
rotatio flexioban (hajlítva) kifelé: 0-45fok / befelé: 0-45fok
• térdízület
flexio-extensio: 0-135fok
rotatio flexioban: kifelé: 0-50fok /befelé: 0-30fok
• bokaízület
plantalflexio ( lábfej lefeszítése) 0-50fok
dorsalflexio (lábfej visszafeszítése) 0-20fok
• alsó ugróízület
eversio: (kifordítás): 0-20fok
inversio: (befordítás): 0-30fok
• ujjak (II- V)
flexio az MP ízületben: 0-35fok / extensio: 0-40fok
PIP ízületben: 0-40fok
DIP ízületben: 0-50fok
• öregujj
MP ízületben: flexio 0-35fok / extensio: 0-60fok
IP ízületben: flexio /extensio: 0-60fok
III.) Gerinc
• nyaki szakasz
flexio / extensio: 0-40fok
oldalra hajlítás: 0-40fok
rotatio: 0-30-40fok
• háti-ágyéki szakasz
flexio: 0-80fok
oldalra hajlítás: 0-30fok
rotatio: 0-30-40fok