A háti kyphosis fokozott. Panaszokkal járó domború hát esetén Scheuermann-betegségre is kell gondolni, ami a csigolyák zárólemezének csontosodási zavara, a Bechterew- kór is fokozott háti domborulattal jár, sőt akár az osteoporosisnak is lehet a megjelenési formája. Éppen ezért domború hát esetén a pontos diagnózis felállítása érdekében érdemes szakemberhez fordulni.

A háti gerinc domború görbületét és ezzel a mellkas optimális élettani helyzetét az ágyéki lordosis mértéke, ezen keresztül a medence dőlés szöge határozza meg. A lapockák és vállak középhelyzetét a háti görbület ívének normális mértéke, valamint a hátizmok feszítő ereje, és a mellkas izmainak rugalmas nyújthatósága biztosítja.

Ha fokozott a háti kyphosis, a vállak előreesnek, a mellkas izmai zsugorodnak, a lapockát közelítő és lehúzó izmok gyengülnek. A mellkas izmai megrövidülnek, a légzésfunkció romlik, a mellkas állandó kilégző állásban kerül. A hajlított testtartás következtében a hasüreg is összenyomódik, ami tovább fokozza a légzésfunkció romlását. Ha az elülső fűrészizom (m. serratus anterior) is gyengül, a lapockák belső éle elemelkedik a mellkastól. A törzs többé-kevésbé előrehelyeződik, hogy a súlypontnak egyensúlyi helyzetet teremtsen.

Domború hát esetén a gyógytorna célja:

  • medencekorrekció
  • a gyengült izmok erősítése (felületes- és mélyhátizmok erősítése, “izomfűző”, a lumbalis gerincszakasz megfelelő alátámasztásával.
  • zsugorodott, rövid, spasztikus izmok nyújtása (mellkas izmok)
  • farizomzat erősítése
  • csípőkörüli izmok nyújtása
  • légzéstérfogat növelése (Schroth féle 3 dimenziós légzés)

Káros mozgásanyag:

  • a hátizomzat további gyengülését, nyúlását okozó gyakorlatok,
  • ágyéki lordosist fokozó gyakorlatok,
  • statikus terhelés
  • fokozott hátrahajlások (fészek, híd)
  • fordított testhelyzetek (tarkón-, fejen-, kézenállás)
  • függeszkedés
  • rázkódással járó szökdelések, fel-le ugrások
  • cipelés, emelés
  • gurulóátfordulás

A személyre szabott speciális gyógytorna gyakorlatokat a gyógytornász a fokozatosság elvének megfelelően állítja össze.