A helytelen testtartás következtében az ízület körül található testtartási izmok gyengülni kezdenek, és többé már nem képesek megfelelő helyzetben megtartani az ízületet, fenntartani annak helyes strukturális és mechanikai beállítását. A stabilizáló elemek hiányában kialakuló instabilitás (mikro-instabilitástól a lötyögő ízületig) következtében jön létre az ízületi kopás. Az ebből adódó kellemetlen érzések az aktivitás csökkenéséhez vezetnek, amely a testtartási izmok gyengülése révén az ízület fokozott igénybevételét (kopást) és kellemetlen érzést – ill. fájdalmat – eredményeznek.
Végső soron kopással, aktivitáscsökkenéssel és a salakanyagok felszaporodásával járó ördögi kör alakul ki, megteremtve a krónikus ízület bántalmak alapját.