A térdízület testünk legnagyobb, legbonyolultabb és egyik legrosszabb gyógyhajlamú ízülete, ezért vigyázzunk rá! Fordítsunk figyelmet a megelőzésre, csökkentsük a térdízületi kopás és egyéb térdízületi betegségek rizikóját jó statikával, jó terhelési viszonyok kialakításával, gyógytornával, szakszerű sportolással, illetve sérülés esetén szakszerű rehabilitációval.

A megelőzés a legjobb therápia! Figyelembe kell venni, hogy az ízületi porcnak sem önálló keringése (degenerációra hajlamos), sem pedig saját beidegzése nincs, általában akkor jelentkezik a fájdalom, amikor az elváltozás előrehaladt állapotban van. A legkisebb panasz esetén érdemes szakemberhez fordulni!

A teljes cikk elolvasásához kattintson ide!