A piriformis izom a farizmok alatt, egy mélyen fekvő körte formájú izom. Alatta húzódik testünk leghosszabb, legvastagabb idege, az ülőideg (n. ischiadicus). Amennyiben a piriformis izom zsugorodik, vagy esetleg sérül, az ülőideg nyomás alá kerülhet. A nyomás okozta tünet- együttest nevezzük piriformis-szindrómának.

Tünetek

piriformis izomIlyenkor a fájdalom elsősorban a fartájékon és a comb hátsó területén jelentkezik, de lesugározhat a térdig, vagy akár a lábszárba is. A fartájékba illetve alsó végtagba sugárzó fájdalom összetéveszthető a porckorong sérv okozta radikuláris tünetekkel. Derékpanaszokkal általában nem párosul. A fájdalom különösen üléskor fokozódik.

A piriformis szindrómát kiváltó tényezők:

  • Rossz tartás, rossz statika, rossz terhelési viszonyok
  • Extrém terhelés, szakszerűtlen terhelés
  • Bizonyos sportok okozta tartós túlterhelés (pl. biciklizés, evezés, stb.)
  • Sérülés, ödéma, gyulladás
  • Tumor, egyéb okok

A precíz diagnózis felállításához esetenként MR vizsgálat végzése is javasolt, hogy kizárjuk a porckorongsérv jelenlétét.

A piriformis-szindróma kezelése mindig személyre szabott, a páciens aktuális állapotának függvényében!

Mi a legfontosabb teendő?

piriformis kezelése

  • A piriformis izom jellegzetessége, hogy rendszeres nyújtás hiányában hajlamos túlzottan feszessé válni, ezért javasolt a piriformis izom szakszerű nyújtása gyógytornász segítségével.
  • Az izomegyensúly helyreállítása, tartásjavítás
  • A nyújtógyakorlatok elsajátítása után célszerű a tanult gyakorlatokat az edzéstervbe illetve a mindennapokba beiktatni.
  • Gyulladás okozta drámai tünetek esetén gyulladáscsökkentő injekciók vagy gyógyszerek adagolása
  • Pihentetés, a terhelés, a sport átmeneti szüneteltetése,
  • Jegelés illetve egyéb fizikoterápia
  • Lézerterápia

PIRIFORMIS TESZT

A beteget az ép oldalára fektetjük, a panaszos végtagot csípőben flektáljuk (hajlítjuk) 60 fokban. A gyógytornász egyik kezével a medencét stabilizálja, a másik kezével pedig a vizsgált oldalon a térdet lefelé nyomja. Ha a teszt során fájdalom vagy feszülés lép fel a piriformis területén, akkor a teszt pozitív.

Díjmentes állapotfelmérés

1027 Budapest, Frankel Leó út 9.