A medencefenék izomzata a törzsizomzat része.
A kismedence izmainak négy fontos szerepe van:
Medencefenéki szervek támogatása
Stabilitás – a medencefenék a core izmok egyike, amely stabilizálja a medencét és a hát alsó részét.
Záróizom funkció. A medencefenék izmai megakadályozzák a vizelet, a széklet szivárgását.
Szexuális funkció
Ha ezek az izmok alul működnek vagy megfelelő ellazulási időszakok nélkül túlműködnek, fájdalmat okozhatnak
a fenékben,
az alhasban,
a farokcsont területén (a farkcsontban),
és a comb hátsó részén.
Ezt az állapotot az un. medencefenéki diszfunkció.
Ez gyakrabban fordul elő bizonyos sportoknál pl.kerékpárosoknál vagy pl. nőknél terhesség után, stb.
Figyelem
A medencefenék diszfunkciója miatti fenék- és combfájdalom utánozhatja az isiász okozta tüneteket
A medencefenék gyógytornája speciális szakirány❗️