Mi is az a Terrier-féle lágyrész- és ízületi mobilizációs technika?

Trigger pontnak nevezzük azokat a vázizomzatunkban, vagy a fasciánkban (hálószerű kötőszövet) kialakuló csomókat, amelyek kívülről ugyan nem látszódnak, de nyomás hatására fájdalommal reagálnak, illetve az érzés egy meghatározott területre kisugárzik.

Mit jelent a PRICE terápia? Lágyrész-sérülések után, az első 24-72 órában szükséges teendők.