Trigger pont kezelés
Trigger pontnak nevezzük azokat a vázizomzatunkban, vagy a fasciánkban (hálószerű kötőszövet) kialakuló csomókat, amelyek kívülről ugyan nem látszódnak, de nyomás hatására fájdalommal reagálnak, illetve az érzés egy meghatározott t
olvass továbbPRICE vagy POLICE terápia – Végtagsérülések (rándulás, húzódás, ficam) akut kezelése
Mit jelent a PRICE terápia? Lágyrész-sérülések után, az első 24-72 órában szükséges teendők.
olvass tovább