Sokan azt gondolják, hogy ha már egyszer kialakult a porckorongsérv vagy az azt megelőző állapot, az un. kiboltosulás (protrusio) akkor, nincs mit tenni, az egy végleges állapot. Nos, egy 2017-ben elvégzett metaanalízis kimutatta, hogy az ágy
olvass továbbKöszönöm olvasótáborom megtisztelő bizalmát, hogy nyilvánosan vagy üzenet formájában olyan sok kérdéssel fordulnak hozzám. Cikkeim megírásához legtöbbször Önök adnak ötletet! Pl: „6 hónapos pici lányomnak teljesen egyenes a talpa
olvass tovább2011. október 28., péntek 09:00 OTS/MTI-ben megjelent cikk: A gyógytorna, a mozgásszervi betegségek kezelésének egyik leghatékonyabb módszere Budapest, 2011. október 28., péntek (OTS) Az ortopédiában, reumatológiában alkalmazott komplex kon
olvass továbbAz ízesülő csontok mozgásakor az általuk bezárt szög növekszik vagy csökken. Mivel az ízületek nagy többsége több síkban is elmozdul, mindig jelölni kell a mozgás síkját. Az ízületi mozgás terjedelmét a normál helyzethez képest t
olvass továbbDinamikus mozgásunk, az izmok hosszúságának és feszülésének periodikus változása révén jön létre. Mozgásaink során az izom állandó igénybevételnek van kitéve, ezért fontos annak rugalmasságát fenntartani, illetve fejleszteni. Az iz
olvass továbbÁllandó dilemma az, hogy a lábhosszkülönbség miből adódik. A pácienseket az a felvetés, hogy valódi vagy látszólagos rövidülésről van-e szó mindig elbizonytalanítja, pedig ennek tisztázása rendkívül fontos, hiszen a két esetben má
olvass továbbA felső végtag leggyakoribb sérülései: m. supraspinatus tendinitise, a rotatorköpeny szakadása, m.biceps szakadása, az acromioclavicularis ízület ficama, epicondylitis humeri (teniszkönyök) Az emberek nagy része nyáron szívesebben sportol,
olvass továbbÁllóképesség – a szervezet azon képessége, amely a fizikai terheléshez szükséges energiákat hosszútávon biztosítja. Az állóképességet befolyásoló tényezők: Keringési-, légzési-. anyagcsere-, idegrendszer működése Mozgáskoordi
olvass továbbA magas vérnyomás (hypertóna) népbetegségként van nyilván tartva, mert rengeteg embert érint, egyesek nem is tudnak róla. A hypertónia kezdetben nem mindig okoz panaszt, ezért a további szövődmények elkerülése miatt fontos a megelőzés,
olvass továbbA piriformis izom a farizmok alatt, egy mélyen fekvő körte formájú izom. Alatta húzódik testünk leghosszabb, legvastagabb idege, az ülőideg (n. ischiadicus). Amennyiben a piriformis izom zsugorodik, vagy esetleg sérül, az ülőideg nyomás al
olvass tovább