Mik azok a trigger pontok? A trigger pontok (myofascial trigger pontok) olyan izomcsomók megjelenése az izmokban, amelyek gyakran állhatnak az izom és ízületi problémák hátterében.

Rotatorköpeny: (fotó: Anatomy in motion) A váll fájdalom az egyik leggyakoribb probléma, amivel a rendszeres súlyzós edzés során találkoznak a sportolók. A szakszerűtlen sportolás vagy

A végtagok helyes rögzítése, gipszelése rendkívül fontos, különben szövődményként keringési betegségek alakulhatnak ki. A kéz ujjait a gipszkötés csak egyik oldalról támasztja, a másik felszín,

A nyaki borda viszonylag gyakori fejlődési rendellenessége a nyaki gerincnek. Általában az utolsó (C7) csigolyához kapcsolódó bordacsökevény, amely nyomásos tünetet okoz. Nyomást gyakorolhat az itt

Az alsó végtagok tehermenetesítése gyakran bottal történik. A bot helyes használata rendkívül fontos, egyrészt azért, hogy ne legyen balesetveszélyes másrészt azért, hogy a segédeszköz valóban

A bokaízület működésének megértése illetve a bokasérülések elkerülése érdekében néhány anatómiai alapfogalmat szeretnék ismertetni. A lábszár a lábfejjel a bokaízület révén kapcsolódik és alkotásában a