Elülső fűrészizom (m. serratus anterior) működése
A fésülködés egy olyan tevékenység, amit naponta többször megismétlünk. Kérdés, hogy tudjuk-e, hogy melyik izom dolgozik ilyenkor? Elülső fűrészizom (m. serratus anterior) – a mellkas
Visszér torna, vénás torna
A melegebb évszak nem kedvez a visszérbetegségben szenvedőknek, hiszen ilyenkor az erek kitágulnak, fokozódik a pangás az erekben, még jobban romlik a keringés. A keringésjavító
Visszérbetegség, megelőzés tornával
A visszeresség manapság sajnos népbetegségnek minősíthető és nem csak az esztétikai vonatkozása, hanem a súlyos szövődmények kialakulása miatt fontos odafigyelni rá. A közhiedelemmel ellentétben nemcsak
Gerincfájdalmakkal kapcsolatos tévhitek
Budapest, 2012. március 9., péntek OTS/MTI- ben megjelent cikkBár a gerincbetegségek megelőzése egyre hangsúlyosabbá válik, a hatékony prevenció érdekében fontos eloszlatni néhány közkeletű gerincfájdalmakkal kapcsolatos
Mozgás a legjobb gyógyszer!
„Minden élet forrása a mozgás.” (Leonardo Da Vinci) Különböző statisztikák szerint az iparosodott társadalmakban egyre inkább nő a mozgáshiány okozta betegségekben szenvedők száma, egyre több
Csípőprotézis (TEP) műtét előtti és utáni teendők
Csípőprotézis (TEP) műtét előtti és utáni teendők Súlyos csípőízületi kopás esetén, amikor a konzervatív kezelés már nem hatásos, általában csípőprotézis (TEP) beültetésére kerül sor sebészi
Lábfájdalom, a bot helyes használata
Az alsó végtagok tehermenetesítése gyakran bottal történik. A bot helyes használata rendkívül fontos, egyrészt azért, hogy ne legyen balesetveszélyes másrészt azért, hogy a segédeszköz valóban
Bokasérülések, bokaszalag szakadás, bokaszalag sérülések
A bokaízület működésének megértése illetve a bokasérülések elkerülése érdekében néhány anatómiai alapfogalmat szeretnék ismertetni. A lábszár a lábfejjel a bokaízület révén kapcsolódik és alkotásában a
Sípcsont körüli fájdalmak mitől alakulhatnak ki?
Függetlenül attól, hogy valaki hivatásos sportoló vagy csak kedvtelésből sportol, időnként, főleg kemény talajon való futás, vagy hosszú gyaloglás után, vagy télen sífutás közben a
A köszvény (arthritis urica), kezelés nélkül, tartós ízületi károsodást okozhat
A köszvény, „királyok betegsége” néven már Hippokratész óta ismert, a széles körben folytatott orvosi kutatások a mai napig új ismeretekkel gazdagítanak bennünket e betegséggel kapcsolatban.
Combnyaktörés, csípőtáji törések
Az időskori csípőtáji-, combnyaktáji törések a leggyakoribbak. Mind a combnyaktöréseknek, mind a pertrochanterikus és subtrochanterikus töréseknek többféle műtéti megoldása van. A műtétnek a sérülést követő
Patella fejlődési rendellenességei:
1.) Patella bipartia (két darabból álló térdkalács) – a patella csonosodási zavara következtében létrejött fejlődési rendellenesség. Mint neve is mutatja, azt jelenti, hogy a patellát