A porckorongsérv precíz diagnosztizálásához, illetve a szakszerű kezeléshez, képalkotó vizsgálatokra (CT vagy MR) van szükség! Tévhit az, hogy a gerincsérvet előbb, vagy utóbb operálni kell.

Gerinc-, illetve egyéb ízületi fájdalmakkal küszködő páciensek gyakran azzal a kéréssel fordulnak a Súlypont Ízületklinikához, hogy gyógytorna gyakorlatokat küldjünk számukra e-mailben. Elektronikus úton küldött panaszaikra,

A számítógép előtt ülő elgémberedett irodai dolgozó vagy egyéb féloldalas tevékenységet végző egyén, több órás, görnyedt testtartásban végzett munka után, megpróbál kiegyenesedni de, sajnos csak

Az ultrahang egy olyan fájdalmatlan, veszélytelen képalkotó vizsgálat, amely segítségével a zsigerek, lágyrészek állapotáról kapunk nagyon precíz információt.Ezzel a nagyfelbontású képalkotással leggyakrabban a hasüregi és

Az MR vizsgálat, a lágyrészek többdimenziós, nagyon precíz diagnosztikája, amely a mágneses rezonancia elvén működő bonyolult képalkotó eljárás. Az MR nem használ röntgensugarakat, hanem a

Komoly aggodalomra ad okot, hogy az iskolai szűrővizsgálatokon milyen elképesztő arányban találunk veleszületett vagy szerzett gerinc- és ízületi problémákat már gyermekkorban. A túlsúlyos, mozogni nem

A gimnasztika az egyik legesztétikusabb, a lányok által leginkább kedvelt mozgásforma. Ha megkérdezünk egy pici lányt arról, hogy mit szeretne sportolni, a válasz a következő:

A gyermekek neurotikus zavarai magatartászavarokban nyilvánulnak meg. Dr. Nemes Lívia (pszichoanalitikus) szerint a gyerekek bekerülnek egy teljesítményorientált világba (iskola, kötelezettségek), és hirtelen megnövekedik a magatartászavarban

Kondicionális képességek : • erő • állóképesség • gyorsaság • lazaság • mozgás koordináció Gyógytestnevelésnél a kondicionális képességek közül az erő és az állóképesség fejlesztése

A leggyakoribb légzéstechnikai hibák: 1. hiányos rekeszlégzés illetve paradox légzés 2. helytelen kilégzés (elégtelen kilégzés) 3. helytelen belégzés (elégtelen belégzés) 4. nyugalmi állapotban szájon át

A helyes légzés, jó légzéstechnika oktatása minden mozgással kapcsolatos tevékenység esetén rendkívül fontos. Bizonyos kórképeknél a gyógyulást elősegíti! A helyes légzéssel nem csak több oxigénhez

A gyógytestnevelés 2 nagy csoportra osztható 1. A tartó- és mozgatórendszer elváltozásainak gyógytestnevelése 2. Belgyógyászati- és egyéb betegségek gyógytestnevelése A mozgásszervi betegséggel küszködők vannak nagyobb