Sípcsont körüli fájdalmak mitől alakulhatnak ki?
Függetlenül attól, hogy valaki hivatásos sportoló vagy csak kedvtelésből sportol, időnként, főleg kemény talajon való futás, vagy hosszú gyaloglás után, vagy télen sífutás közben a
A köszvény (arthritis urica), kezelés nélkül, tartós ízületi károsodást okozhat
A köszvény, „királyok betegsége” néven már Hippokratész óta ismert, a széles körben folytatott orvosi kutatások a mai napig új ismeretekkel gazdagítanak bennünket e betegséggel kapcsolatban.
Combnyaktörés, csípőtáji törések
Az időskori csípőtáji-, combnyaktáji törések a leggyakoribbak. Mind a combnyaktöréseknek, mind a pertrochanterikus és subtrochanterikus töréseknek többféle műtéti megoldása van. A műtétnek a sérülést követő
Patella fejlődési rendellenességei:
1.) Patella bipartia (két darabból álló térdkalács) – a patella csonosodási zavara következtében létrejött fejlődési rendellenesség. Mint neve is mutatja, azt jelenti, hogy a patellát
Sudeck-syndroma illetve Reflex-distrophia (végtagokat érintő keringési zavar)
A sudeck szindróma – leginkább a végtagok (kéz- láb) végrészén jelentkező, keringészavar következtében létrejött működési zavar. A keringési zavar a végtagrész összes szövetét érinti. Okai:
Ízületi lazaság
Az ízületek veleszületett lazasága általában több ízületben, szimmetrikusan már gyermekkorban feltűnik. Az ujjak, csukló, könyök, térdízület lazasága a legfeltűnőbb. Az ízületek fokozott hajlékonysága magába hordozza
Autogen trening, progresszív relaxáció a sportban
Az autogen treninget és a Jakobson féle progresszív relaxációt egyre gyakrabban alkalmazzák a sportolók felkészítésében, ezek ma már általánosan elterjedt módszerek a sportpszichológiában. Élsportolók arról
Hátfájást, derékfájást okozó betegségek
A nyak-, hát-, és derékfájdalmak egy része nem a gerinc hibás szerkezetében, hanem annak hibás használatában rejlik. A jó statika, a helyes testtartás, az izmok
Az egészséges felnőttkori gerinc feltétele a csecsemőkori kúszás, mászás a földön
A csecsemő mozgásának fejlődése a felegyenesedéstől a járásig, elemi mozgásmintákhoz kötött a központi idegrendszerben. A mozgásfejlődésnek van egy optimális ritmusa és sorrendje. Az egészséges újszülöttet
Pikkelysömör (psoriasis) tünetei, kezelése
A pikkelysömör (psoriasis) egy autoimmun eredetű bőrbetegség, ami a bőrt, ízületeket, körmöket, nemi szerveket, a nyálkahártyákat is érintheti. Enyhébb és súlyosabb változatát ismerjük, a fejbőrön
Testünk legerősebb izomcsoportjának, a négyfejű combizomnak (m.quadriceps femoris)a sérülései
A négyfejű combizom a térdízület egyetlen feszítő izma, tehát az egyenes testtartásban, a járásban nélkülözhetetlen szerepet tölt be, hajlított térdízület mellett a test súlyát tartja.
A gyógyúszás típusai veleszületett vagy szerzett gerincbetegségek esetén
A gyógyúszás típusai: korrekciós úszógyakorlatok korrekciónak megfelelő úszásnemek a teljes izomrendszer erősítését szolgáló vizi gimnasztika A gyógyúszáshoz szükséges alapfeltételek: alapfokú úszástudás, megfelelő erőnlét, fizikai állapot,