A lágylézer gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásáról több száz bizonyító erejű vizsgálat áll a rendelkezésünkre. Egy, a PubMed-ben publikált tanulmány szerint a viszonylag új technológia, a softlézer kezelés (LLLT) bizony
olvass továbbA nyaki gerinc degeneratív elváltozásai okozta fejfájás legtöbbször féloldali, de tarkótájékra, homlokra, halántékra illetve a szem környékére is kisugározhat.
olvass továbbDr. Andrew Marks fiziológus, izomkutató szerint nincs meggyőző biológiai magyarázat az izomgörcsre, dr. Martin Schwellnus, fokvárosi sportorvos professzor szerint pedig orvostudományi rejtélynek tűnik az izomgörcs. A pontos okát tehát nem, d
olvass továbbMilyen kritériumoknak kell megfelelni az egészséges tápláléknak? A táplálék energiatartalmának alkalmazkodni kell a szervezet szükségleteihez (életkor, növekedés, munkavégzés, sport, terhesség illetve szoptatás). A mindennapi energiasz
olvass továbbA szomszédos csigolyatestek nemcsak porckorongok révén, hanem ízületek útján is kapcsolódnak (un. ízületes összeköttetés, vagyis articulatio intervertebrális). A gerincet alkotó csigolyasorban a felső csigolya alsó ízületi nyúlványa k
olvass továbbA supraspinatus izom (magyar neve tövis feletti izom), a csuklyásizom alatt helyezkedik el, és a feladata: a deltaizommal együtt a kar oldalra emelése (abdukció) a vízszintesig a kar hossztengelye mentén az óramutató járásával megegyező irá
olvass továbbA helyes tartással kapcsolatban tudjuk, hogy milyen fontos a medence optimális állása, de vajon azt is hogy, miért? Valóban elegendő lenne az, hogy a popsit összeszorítjuk és a medencét hátrabillentjük a gyakorlatok végzése közben? A helye
olvass továbbKomoly aggodalomra ad okot, hogy az iskolai szűrővizsgálatokon milyen elképesztő arányban találunk veleszületett vagy szerzett gerinc- és ízületi problémákat már gyermekkorban. A túlsúlyos, mozogni nem szerető fiatalok száma is egyre gyo
olvass továbbA jó légzéstechnikával végzett speciális gyógytorna a bechterew-kór konzervatív kezelésének egyik legfontosabb gyógymódja. Kezelés hiányában a gerinc és a mellkas mozgásai beszűkülnek, és egyéb belgyógyászati típusú szövődmény
olvass továbbAz Osgood-Schlatter féle térdbetegséggel kapcsolatban felmerült kérdésekre próbálok röviden válaszolni: Az Osgood-Schlatter szindróma (osteochondritis tuberositas tibiae) kialakulásának egyik rizikófaktora a fokozott fizikai aktivitás. Ált
olvass továbbAkkor beszélünk normális (O fokos) tengelyállásról, amikor alaphelyzetben a distalis végtagrész (lábszár) a proximális végtagrész (combcsont) tengelyének a tökéletes folytatásába esik. Normál tengelyállás esetén a végtagi ízületek
olvass továbbKöszönöm olvasótáborom megtisztelő bizalmát, hogy nyilvánosan vagy üzenet formájában olyan sok kérdéssel fordulnak hozzám. Cikkeim megírásához legtöbbször Önök adnak ötletet! Pl: „6 hónapos pici lányomnak teljesen egyenes a talpa
olvass továbbA páciensek csípőprotézis beültetésével kapcsolatos félelmei motiváltak, hogy ezt a cikket megírjam. 27 éves szakmai tapasztalatom alapján megpróbálok választ adni azokra a kérdésekre, amelyek a leggyakrabban felmerülnek ezzel a témáva
olvass továbbA túltápláltság, az energia egyensúly eltolódását jelenti, és annak következtében alakul ki, hogy a szervezetbe bevitt táplálék energia értéke tartósan meghaladja a mindennapi felhasználás mértékét. A túltápláltság kétféle mód
olvass továbbRöntgen vizsgálat A csontrendszer ábrázolására leggyakrabban használt módszer a hagyományos röntgen. A vizsgálati módszer során a vizsgálandó terület mögé egy speciális röntgenfilmet tesznek, ezen a testfelületen áthaladó röntgensu
olvass továbbComközelítő izmok: 1.) Fésűizom (m. pectineus) – A comb felső részén elhelyezkedő lapos, kicsi izom, amely rögzített medence mellett a combot közelíti, és kismértékben kirotálja (kifelé fordítja). 2.) Rövid combközelítő izom (
olvass továbbAz MR vizsgálat, a lágyrészek többdimenziós, nagyon precíz diagnosztikája, amely a mágneses rezonancia elvén működő bonyolult képalkotó eljárás. Az MR nem használ röntgensugarakat, hanem a mágneses tér és az igen magas rádióhullámo
olvass továbbAz ultrahang egy olyan fájdalmatlan, veszélytelen képalkotó vizsgálat, amely segítségével a zsigerek, lágyrészek állapotáról kapunk nagyon precíz információt.Ezzel a nagyfelbontású képalkotással leggyakrabban a hasüregi és kismedence
olvass továbbA porckorongok a csigolyatestek között helyezkednek el, és lengéscsillapító szerepet töltenek be. Ott a legfejlettebbek ahol a legnagyobb a gerinc mobilitása, a nyaki és ágyéki szakaszon. A porckorong (discus) egy rostos külső gyűrűből (an
olvass továbbA fésülködés egy olyan tevékenység, amit naponta többször megismétlünk. Kérdés, hogy tudjuk-e, hogy melyik izom dolgozik ilyenkor? Elülső fűrészizom (m. serratus anterior) – a mellkas oldalán futó izom, amely a lapockaközelítő r
olvass tovább